ดูเพิ่มเติมได้ที่ http://video.sanook.com/player/1049197/
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวด่วน
วันพุธที่ 31 พฤษภาคม พ.ศ. 2560
ปีกไก่ย่างสูตรเด็ด...อร่อยล้ำภายในครึ่งชั่วโมง ไม่ต้องหมักข้ามคืนข้ามวันให้เสียเวลาค่ะ
ปีกไก่ย่างสูตรเด็ด...อร่อยล้ำภายในครึ่งชั่วโมง ไม่ต้องหมักข้ามคืนข้ามวันให้เสียเวลาค่ะ
...เมนูนี้ ชิ้งน้อยภูมิใจเสนอมากค่ะ สมัยก่อนเวลาจะกินไก่ย่างที ต้องรีบเข้าครัวไปหมักเย็นนี้ พรุ่งนี้ค่อยกิน เพราะอยากให้ซอสต่างๆซึ้มซับเข้าไปในเนื้อไก่และได้รสชาติที่เข้มข้น แต่ต่อไปนี้ไม่ต้องคอยนานแบบนั้นอีกแล้วค่ะ เพียง30นาที กับเครื่องปรุงไม่กี่อย่าง ก็สามารถเนรมิตรไก่ย่างหน้าตาดี ทำง่าย อร่อยเว่อร์แย้วววววว ส่วนเทคนิคนั้นจะเป็นอะไร ตามมาชมกันได้เลยจ้า...
วัตถุดิบที่ต้องเตรียม
1 ปีกไก่
2 รากผักชี กระเทียม พริกไทยดำโขลกละเอียด
3 น้ำมันหอย
4 ซีอิ้วขาว
5 น้ำปลา
6 ซอสปรุงรส
7 น้ำตาลทราย
วิธีทำ
1 ตั้งกระทะเจียวรากผักชี กระเทียม พริกไทยดำโขลกละเอียดจนหอม ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำปลา ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย ชิมแล้วปรับจนได้มารสชาติที่ชอบ
2 ใส่ปีกไก่ตามลงไปที่กระทะ คลุกเคล้าซอสต่างๆให้เคลือบไก่โดยทั่ว ผัดดำเนินเรื่อยๆจนไก่สุกระดับหนึ่ง เทคนิคนี้จะช่วยทุ่นเวลาอบหรือย่างไก่ในขั้นตอนถัดไปด้วยค่ะ แถมทำให้ซอสสุดเข้มข้นเคลือบไปบนชิ้นไก่ทุกชิ้น ชนิดไม่ต้องคอยเจ็ดชั่วโคตรด้วย
3 สุดท้ายนำไปอบด้วยไฟ 180 ประมาณ 15นาที และ 200 อีกซัก 5 นาที ทั่วนี้คอยดูด้วยนะคะ ระวังจะไหม้ค่ะ หรือถ้าบ้านใครไม่มีเตาอบ สามารถนำไปย่างหรือทอดก็ได้เช้กันค่ะ
เป็นไงคะ เห็นมะ บอกแล้วว่าทำง่ายมั่กๆเลย มาชมผลงานอีกครั้งนะคะ
"ก่อนจะลาจากกันไปในวันนี้ ชิ้งขอฝากหนังสือ cookbook เล่มแรกในชีวิตของชิ้งไว้ในอ้อมใจเพื่อนๆด้วยนะคะ ในเล่มมีถึง 50 เมนู ทั้งอาหารไทย จีน ฝรั่ง ญี่ปุ่นเลยจ้า หาซื้อได้แล้ววันนี้ที่ร้านนายอินทร์ Kinokuniya ซีเอ็ด B2S และร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ หน้าปกเป็นข้าวผัดปลาทู ด้านหลังปกจะมีชิ้งยืนยิ้มให้อยู่จร้า ^ ^"
ข้อมูลและรูปภาพเพิ่มเติมได้ที่ http://women.sanook.com/blog/23799/
อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์
อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์
ช่วงใกล้จะมีอยู่ประจำเดือนและภายในระหว่างที่ประจำเดือนมา สาวๆ หลายคนนอกจากจะเผชิญกับอาการต่างๆ ที่พ่วงมาพร้อมประจำเดือนแล้ว ปัญหาผิวก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้สาวๆ หลายคนกลุ้มใจ เพราะว่าเฉพาะงานเป็นสิวช่วงประกอบด้วยประจำเดือน ซึ่งสาเหตุก็มาขนมจากฮอร์โมนที่ไม่สมดุลนั่นเอง
และวันนี้เราเลยอยากจะมาแนะนำวิธีกินอาหารเนื่องด้วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกายก่อนประกอบด้วยประจำเดือน สาวๆ กินตามนี้ จะช่วยให้ฮอร์โมนสมดุลซึ่งจะส่งผลต่อการมีผิวพรรณดีหาได้แน่นอน
อาหารที่มีโพรไบโอติก
การกินข้าวปลาอาหารที่มีสารโพรไบโอติกหรือแบคทีเรียชนิดที่ดี จะช่วยเรื่องระบบการเผาผลาญและยังช่วยในการผลิตฮอร์โมนขึ้นใหม่ได้ โดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจน ไทรอยด์และกับไฟโตอีสโทรเจนจากในอาหาร ก็เพราะว่าฮอร์โมนเหล่านี้เป็นตัวการทำให้ผิวหน้าสาวๆ มีสิวขึ้นในช่วงมีประจำเดือนนั่นเอง แต่โพรไบโอติกเปรียบดั่งสารอาหารสำคัญที่จะเฝ้าคอยช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน ปางฮอร์โมนในร่างกายเกิดความสมดุลก็ย่อมส่งผลมายังการมีสุขภาพผิวที่สวยงามแน่นอน
ดื่มน้ำให้มากๆ
ดื่มน้ำให้มากๆ
การดื่มน้ำจะช่วยบำรุงสุขภาพได้เป็นอย่างดี พร้อมทั้งยังช่วยขับล้างสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำอำนวยฮอร์โมนไม่สมดุลได้ด้วย นอกจากนี้ น้ำยังป้องกันปัญหาท้องผูก ทำให้ระบบการทำงานของลำไส้เป็นไปได้ดี ไม่มีของเสียตกค้างจนเป็นสิวในช่วงมีประจำเดือน ไม่เพียงเท่านั้นนะคะ น้ำยังช่วยขับอาการบวมน้ำ จริงดื่มน้ำมาก ยิ่งหมายความว่าการกระตุ้นงานขับของเสียที่เป็นของเหลวออกไปได้ดียิ่งขึ้น และหากคุณหมั่นดื่มน้ำอุ่นมากๆ ด้วยแล้ว รับรองจักช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้มาดีเชียวล่ะ
งดกินอาหารบางชนิด
โดยเฉพาะอาหารที่กระตุ้นให้ฮอร์โมนผลิตความไม่สมดุล แนะนำอุดหนุนหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนม เนย สรรพสิ่งหวานที่มีน้ำตาลปริมาณสูง เลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด หากสาวๆ ควรการกินของหวานส่งมอบหายอยาก แนะนำให้กินผลไม้หรือธัญพืชแทนจะดีกว่า เพราะอาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ทำอวยอิ่มเร็ว อยู่ท้องนานและช่วยควบคุมความหิว ไม่ทำให้เราอยากกินของหวานเหลือล้นเกินเสด็จนั่นเอง
กินไขมันโอเมก้า-3
สำหรับกรดไขมันโอเมก้า-3 ไม่ได้มีดีต่อเรื่องการบำรุงสมองและความจำแต่เพียงเท่านั้นนะคะ แต่ในสาวๆ เราก็มีความจำเป็นเช่นกัน โดยเฉพาะโอเมก้า-3 จากในน้ำมันตับปลาจะช่วยลดอาการต่างๆ ที่ทางมักเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนลงได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ยังกอบด้วยคุณสมบัติช่วยยับยั้งเนื้องอกพร้อมด้วยอาการปวดท้องน้อยได้มา ทำให้ผิวสาวเนียนนุ่มชุ่มชื้น เส้นผมสลวยมันเงา และสุขภาพเล็บแข็งแรงสดใสได้อย่างครอบครองธรรมชาติ
ไม่อยากให้ผิวหน้ามีสิวบุก จากนี้ก็อย่าลืมกินอาหารปรับสมดุลฮอร์โมนตามนี้นะคะ รับรองค่ะว่านอกจากจะทำให้ผิวสวยแล้ว ยังบำรุงสุขภาพให้แข็งแรง ในช่วงมีประจำเดือนได้อีกด้วย
ขอบคุณข้อมูลจาก http://women.sanook.com/blog/80103
เผยภาพ “แจกัน” ต้องสงสัยบึ้ม รพ.พระมงกุฎเกล้า
เผยภาพ “แจกัน” ต้องสงสัยบึ้ม รพ.พระมงกุฎเกล้า
สนับสนุนเนื้อหา
จากเหตุลอบวางระเบิดเมื่อเวลาประมาณ 10.00 น. เมื่อวานนี้ (22 พ.ค.60) ที่บริเวณชั้น 1 ตึกเฉลิมพระเกียรติ โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า ซึ่งมีผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ 21 คน
วันนี้ (23 พ.ค.60) ทีมข่าวพีพีทีวี ได้ภาพถ่าย “แจกัน” ซึ่งคาดว่าจุดที่ผู้คนร้ายนำระเบิดแบบไปป์บอมบ์ซึ่งมีแรงดันต่ำมาใส่ไว้ในแจกัน ที่วางอยู่บริเวณห้องจ่ายยาสัญญาบัตร โดยเมื่อวานนี้จากการตรวจสอบของเจ้าหน้าที่เก็บกู้ระเบิด (อีโอดี) พบว่าเหตุระเบิดที่เกิดขึ้นมีเพียงลูกเดียว โดยมีเศษระเบิด เศษแจกัน และเศษตะปูอยู่ข้างกระจก ทำให้ผู้บาดเจ็บได้รับบาดเจ็บจากสะเก็ดระเบิดที่เป็นเศษกระจก เศษแจกัน
ทั้งนี้ ตามข้อมูลที่รวบรวมจากตำรวจ ทหาร และหน่วยเก็บกู้วัตถุระเบิดที่ลงพื้นที่ตรวจสอบเหตุการณ์เมื่อวานนี้ พบว่า ลักษณะการลอบวางระเบิดครั้งนี้เป็นการนำท่อพีวีซีภายในบรรจุดินดำและตะปูเป็นสะเก็ดไปใส่ไว้ในแจกันดอกไม้ที่ตั้งอยู่ใกล้กับกระจกด้านในถัดไปจากประตูห้องวงษ์สุวรรณ โดยระเบิดครั้งนี้จุดชนวนด้วยระบบตั้งเวลา เมื่อถึงเวลาระเบิด แรงระเบิดทำให้กระจกบริเวณนี้แตกกระจาย มีรัศมีระเบิดอยู่ที่ 2 – 3 เมตร
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://news.sanook.com/2237214/
โจอี้ บอย บอก ใจเย็นๆ น้ำท่วมกทม. พร้อมแนะวิธีแก้ปัญหา
โจอี้ บอย บอก ใจเย็นๆ น้ำท่วมกทม. พร้อมแนะวิธีแก้ปัญหา
สนับสนุนเนื้อหา
ทำเอาคนกรุงเทพฯ บ่นอุบไม่หยุด หลังจากฝนตกหนักเมื่อวานนี้จนถึงเช้า ซึ่งทำให้เกิดน้ำท่วมขังหลายจุดทั่วกทม. แต่ยังมีอีกหนึ่งหนุ่มในวงการบันเทิงที่ขอชวนคนไทยคิดบวก อย่างหนุ่ม "โจอี้ บอย" โดยเจ้าตัวได้โพสต์ข้อความเกี่ยวกับกรณีดังกล่าวลงเฟซบุ๊ก Apisit Joeyboy Opasaimlikit ว่า
“น้ำท่วมกรุงเทพ ผมเห็นเป็นเรื่องปรกติ เห็นมาตั้งแต่เด็ก ตอนเด็กๆชอบมากที่ตื่นมาแล้วโรงเรียนน้ำท่วมต้องหยุดเรียน เวลาน้ำท่วมบ้านตอนเด็กผมต้องรับหน้าที่ตีฝูงแมลงสาบที่พากันแห่เข้าบ้าน สมัยวัยรุ่นก็เคยเห็นถนนสุขุมวิทท่วมทั้งสาย น้ำสูงถึงขอบกระจกรถ น้ำพัดรถลอยขึ้นฟุตบาทตลอดทาง
จำได้ว่าสมัยนั้นสยามสแควร์มีลานจอดรถใต้ดินที่น้ำลงไปขังท่วมมิดคันทั้งลานจอด จนสมัยล่าสุดที่ถึงกับพายเรือกันหน้าแยกรัชโยธิน ด้วยปัจจัยทางภูมิประเทศแบบนี้ ยังไงมันก็ท่วมครับ ฝนตกหนัก น้ำระบายไม่ทัน น้ำทะเลหนุนปุ๊บ ท่วม.. อย่าไปซีเรียส ประเทศอื่นเค้ามีพายุทอร์นาโดพัดบ้านพัง โคลนถล่มลากบ้านไปทั้งหลัง แผ่นดินไหวเมืองราบเป็นหน้ากลอง
อ่านเพิมเติมได้ที่ http://news.sanook.com/2241050/
มะเร็งหลังโพรงจมูก กับ 4 สาเหตุสำคัญของโรค
มะเร็งหลังโพรงจมูก กับ 4 สาเหตุสำคัญของโรค
สนับสนุนเนื้อหา
หลังจากที่ต้นสังกัดของดาราหนุ่มชาวเกาหลี คิมอูบิน ออกมาคอนเฟิร์มว่า คิมอูบิน กำลังเข้ารับการรักษาโรคมะเร็งหลังโพรงจมูกระยะแรก ทำให้แฟนๆ หลายคนสนใจโรคนี้กันมาก ว่าเป็นเพราะอะไร มีโอกาสหายหรือไม่
Sanook! Health จึงขออนุญาตนำบาทความของ รศ.นพ. ปารยะ อาศนะเสน ภาควิชาโสต นาสิก ลาริงซ์วิทยา Faculty of Medicine Siriraj Hospital คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มาให้ทุกคนได้ทำความเข้าใจกันค่ะ
____________________
มะเร็งหลังโพรงจมูก เป็นโรคที่อยู่ในตำแหน่งซ่อนเร้น จึงทำให้ผู้ป่วยมาหาด้วยอาการของระยะแพร่กระจาย ในแต่ละปีพบผู้ป่วยทั่วโลกไม่ถึง 1 ต่อแสนคน แต่ในบางบริเวณจะพบผู้ป่วยมะเร็งชนิด นี้สูงอย่างเด่นชัด ได้แก่ จีนตอนใต้ แคนาดา อลาสกา ชาวเอสกิโมในกรีนแลนด์ บางส่วนของแอฟริกา และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ซึ่งรวมถึงประเทศไทยด้วย สำหรับในประเทศไทยพบมะเร็งหลังโพรงจมูก ในผู้หญิง 1.6 ต่อแสนคนต่อปี ในชาย 4.5 ต่อแสนคนต่อปี จัดเป็นมะเร็งที่ พบบ่อยเป็นอันดับเก้าสำหรับผู้ชายไทย ทั้งนี้พบอุบัติการณ์ในผู้ชายสูงกว่าในผู้หญิงประมาณสองเท่า ส่วนมากอยู่ในวัยหนุ่มสาวถึงกลางคน ในโรงพยาบาลศิริราชตรวจพบผู้ป่วยใหม่ประมาณ 90 – 100 คนต่อปี
สาเหตุมะเร็งหลังโพรงจมูก
พันธุกรรม จากการที่พบว่ามะเร็งหลังโพรงจมูกมีความชุกสูงเฉพาะในบางเขตภูมิศาสตร์ เช่นในประเทศจีนตอนใต้ และส่วนอื่นๆที่ชาวจีนอพยพไป ทำให้มีการศึกษาว่าพันธุกรรมอาจเป็นปัจจัยหนึ่งของการเกิดมะเร็งชนิดนี้
ไวรัส เป็นที่ยอมรับกันว่าไวรัสเอปสไตน์บาร์ (Epstein-Barr virus - EBV) มีส่วนสำคัญต่อการเกิดมะเร็งหลังโพรงจมูก โดยศึกษาพบว่าผู้ป่วยมะเร็งหลังโพรงจมูกจะมีสารภูมิคุ้มกันต่อไวรัสชนิดนี้ ในปริมาณที่สูงกว่าประชากรทั่วไปที่มีสุขภาพดี
อาหารการกิน พบว่าในมณฑลกวางตุ้งซึ่งมีอุบัติการณ์ของมะเร็งหลังโพรงจมูกในอัตราสูงนั้น ประชาชนนิยมบริโภคปลาหมักเค็มกันมากกว่าจีนส่วนอื่น
สิ่งแวดล้อม มีปัจจัยทางสิ่งแวดล้อมหลายอย่างที่อาจมีผลต่อการเกิดมะเร็งหลังโพรงจมูก ได้แก่ฝุ่นละออง ควันไฟจากการเผาไม้หรือหญ้า สารเคมีต่างๆ ตลอดจนบุหรี่
อาการมะเร็งหลังโพรงจมูก
ก้อนที่คอ เป็นอาการที่พบมากที่สุดของผู้ป่วย มะเร็งหลังโพรงจมูกที่มาพบแพทย์ โดยก้อนที่คอนั้นอาจมีเพียงข้างใดข้างหนึ่งหรือเป็นทั้งสองข้างก็ได้
อาการทางจมูก เช่น มีน้ำมูกปนเลือดบ่อยครั้ง แน่นจมูกหายใจไม่ค่อยสะดวก หรือมีน้ำมูกไหลลงคอเรื้อรัง ซึ่งทำให้ผู้ป่วยหลายรายอาจได้รับการรักษาแบบโพรงจมูกหรือโพรงไซนัสอักเสบ เรื้อรังมาก่อน
อาการทางหู ได้แก่ การได้ยินบกพร่อง มีเสียงดังในหู ปวดหู หรือมีของเหลวไหลออกจากหู ซึ่งเกิดจากการทำงานผิดปกติของท่อเชื่อมหูชั้นกลาง เนื่องจากมะเร็งหลังโพรงจมูกกระจายตัวมาถึง
ระบบประสาท ได้แก่ อาการปวดศีรษะ มองเห็นภาพซ้อน ชาที่ใบหน้า ในรายที่ลุกลามมาก ผู้ป่วยก็อาจมีอัมพาตของกล้ามเนื้อใบหน้า เวียนศีรษะ เสียงแหบ กลืนลำบาก หรือสำลักได้
อาการของการกระจายของมะเร็งไปสู่อวัยวะอื่นๆ
การวินิจฉัยมะเร็งหลังโพรงจมูก
โดยการซักประวัติ
จากการตรวจร่างกาย ในบริเวณศีรษะและคออย่างละเอียดรวมถึงการตรวจร่างกายทั่วไปซึ่งมีความสำคัญ ในการวินิจฉัยมะเร็งหลังโพรงจมูก และประเมินขอบเขตของมะเร็งที่อาจกระจายไปแล้ว ตลอดจนประเมินการแพร่กระจายของมะเร็งไปยังต่อมน้ำเหลือง ปัจจุบันการใช้กล้องส่องตรวจขนาดเล็กทั้งแบบแข็งหรือแบบอ่อนช่วยให้แพทย์ สามารถเห็นตำแหน่งของมะเร็งได้ถูกต้องแม่นยำมากขึ้น
การตรวจชิ้นเนื้อทางพยาธิวิทยา เป็นการให้การวินิจฉัยที่แน่นอนที่สุด การตัดชิ้นเนื้อตรวจสามารถทำได้ที่ห้องตรวจผู้ป่วยนอกโดยการใช้ยาชาเฉพาะที่ และอาจใช้ กล้องส่องช่วยณการตัดชิ้นเนื้อด้วยได้
การตรวจทางห้องปฏิบัติการอื่นๆ
- การตรวจเซลล์ ผู้ป่วยมะเร็งหลังโพรงจมูกบางรายมาหาพบแพทย์ครั้งแรกด้วยปัญหาต่อมน้ำเหลือง พวกลำคอโต โดยที่แพทย์ไม่พบความผิดปกติที่บริเวณหลังโพรงจมูก การเจาะและดูด (fine needle aspiration biopsy -FNA) บริเวณต่อมน้ำเหลืองเพื่อตรวจเซลล์ สามารถช่วยในการวินิจฉัยได้
- การตรวจเลือด โดยการตรวจสารภูมิต้านทานอิมมูโนโกลบูลินเอ( IgA antibodies) เชื่อมไวรัสเอปสไตน์บาร์ (Epstein-Barr virus specific antigens) โดยพบว่าผู้ป่วยมะเร็งหลังโพรงจมูกจะมีปริมาณสารภูมิต้านทาน สูงกว่าประชากรปกติ นอกจากนี้จะมีการส่งตรวจเลือด เพื่อที่จะดูความเข้มของเลือด ตรวจดูระดับการทำหน้าที่ของตับ เพื่อประเมินสภาพผู้ป่วยในการวางแผนการรักษาต่อไป
- การตรวจทางรังสีวิทยา ดังคว้ากล่าวแล้วแหวผู้ป่วยบางรายที่แพทย์สงสัยว่าเป็นมะเร็งหลังโพรงจมูกแต่ ตรวจร่างกายไม่พบก้อนเนื้อหรือแผลที่บริเวณหลังโพรงจมูก การตรวจ computed tomography (CT) และ magnetic resonance imaging (MRI) จะมีบทบาทสำคัญในการช่วยวินิจฉัยโรค และการตรวจทั้งสองอย่างนี้ยังทำเป็นทูลขอบเขตการลุกลามของตัวมะเร็งตลอดจน การแพร่กระจายไปยังต่อมน้ำเหลืองได้มีชีวิตอย่างดี นอกจากนั้นการตรวจทางรังสีวิทยาอย่างอื่น ยังมีกำไรในการตรวจหาว่ามะเร็งมีงานแพร่กระจายไปอวัยวะอื่นๆอีกหรือไม่ ได้แก่ การตรวจ bone scan และการตรวจอัลตราซาวด์ตับ (liver ultrasound) เป็นต้น
การรักษามะเร็งหลังโพรงจมูก
การรักษามะเร็งหลังโพรงจมูกโดยหลักแล้วคือการใช้รังสีรักษา โดยอาจร่วมกับการแจกเคมีบำบัดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะการดำเนินโรคของมะเร็ง สำหรับการผ่าตัดนั้นไม่มีบทบาทในการรักษาโดยตรงเนื่องจากมะเร็งหลังโพรงจมูก มีขอบเขตของรอยโรคใกล้กับอวัยวะที่สำคัญ อาทิเส้นเลือดแดงใหญ่ที่เลี้ยงคอและสมอง ฐานกะโหลกศีรษะ ตลอดจนส่วนของสมองเอง อย่างไรก็ตามการผ่าตัดก็ยังคงมีบทบาทในการรักษามะเร็งหลังโพรงจมูก ในกรณีที่สามารถควบคุมตัวมะเร็งหลังโพรงจมูกได้แล้ว แต่ยังคงมีก้อนที่คออยู่ หรือในผู้ป่วยที่มีมะเร็งเกิดซ้ำหรือหลงเหลือในบริเวณที่จำกัด ก็อาจพิจารณาผ่าตัดได้ในบางราย
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://health.sanook.com/7241/
โจอี้ บอย บอก ใจเย็นๆ น้ำท่วมกทม. พร้อมแนะวิธีแก้ปัญหา
โจอี้ บอย บอก ใจเย็นๆ น้ำท่วมกทม. พร้อมแนะวิธีแก้ปัญหา
สนับสนุนเนื้อหา
ทำเอาคนกรุงเทพฯ บ่นอุบไม่หยุด หลังจากฝนตกหนักเมื่อวานนี้จนถึงเช้า ซึ่งทำให้เกิดน้ำท่วมขังหลายจุดทั่วกทม. แต่ยังมีอีกหนึ่งหนุ่มในวงการบันเทิงที่ขอชวนคนไทยคิดบวก อย่างหนุ่ม "โจอี้ บอย" โดยเจ้าตัวได้โพสต์ข้อความเกี่ยวกับกรณีดังกล่าวลงเฟซบุ๊ก Apisit Joeyboy Opasaimlikit ว่า
“น้ำท่วมกรุงเทพ ผมเห็นเป็นเรื่องปรกติ เห็นมาตั้งแต่เด็ก ตอนเด็กๆชอบมากที่ตื่นมาแล้วโรงเรียนน้ำท่วมต้องหยุดเรียน เวลาน้ำท่วมบ้านตอนเด็กผมต้องรับหน้าที่ตีฝูงแมลงสาบที่พากันแห่เข้าบ้าน สมัยวัยรุ่นก็เคยเห็นถนนสุขุมวิทท่วมทั้งสาย น้ำสูงถึงขอบกระจกรถ น้ำพัดรถลอยขึ้นฟุตบาทตลอดทาง
จำได้ว่าสมัยนั้นสยามสแควร์มีลานจอดรถใต้ดินที่น้ำลงไปขังท่วมมิดคันทั้งลานจอด จนสมัยล่าสุดที่ถึงกับพายเรือกันหน้าแยกรัชโยธิน ด้วยปัจจัยทางภูมิประเทศแบบนี้ ยังไงมันก็ท่วมครับ ฝนตกหนัก น้ำระบายไม่ทัน น้ำทะเลหนุนปุ๊บ ท่วม.. อย่าไปซีเรียส ประเทศอื่นเค้ามีพายุทอร์นาโดพัดบ้านพัง โคลนถล่มลากบ้านไปทั้งหลัง แผ่นดินไหวเมืองราบเป็นหน้ากลอง
อ่านเพิมเติมได้ที่ http://news.sanook.com/2241050/
วันอังคารที่ 30 พฤษภาคม พ.ศ. 2560
เผยภาพ “แจกัน” ต้องสงสัยบึ้ม รพ.พระมงกุฎเกล้า
เผยภาพ “แจกัน” ต้องสงสัยบึ้ม รพ.พระมงกุฎเกล้า
สนับสนุนเนื้อหา
จากเหตุลอบวางระเบิดเมื่อเวลาประมาณ 10.00 น. เมื่อวานนี้ (22 พ.ค.60) ที่บริเวณชั้น 1 ตึกเฉลิมพระเกียรติ โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า ซึ่งมีผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ 21 คน
วันนี้ (23 พ.ค.60) ทีมข่าว" href="http://news.sanook.com/" target="_blank">ข่าวพีพีทีวี ได้ภาพถ่าย “แจกัน” ซึ่งคาดว่าจุดที่ผู้คนร้ายนำระเบิดแบบไปป์บอมบ์ซึ่งมีแรงดันต่ำมาใส่ไว้ในแจกัน ที่วางอยู่บริเวณห้องจ่ายยาสัญญาบัตร โดยเมื่อวานนี้จากการตรวจสอบของเจ้าหน้าที่เก็บกู้ระเบิด (อีโอดี) พบว่าเหตุระเบิดที่เกิดขึ้นมีเพียงลูกเดียว โดยมีเศษระเบิด เศษแจกัน และเศษตะปูอยู่ข้างกระจก ทำให้ผู้บาดเจ็บได้รับบาดเจ็บจากสะเก็ดระเบิดที่เป็นเศษกระจก เศษแจกัน
ทั้งนี้ ตามข้อมูลที่รวบรวมจากตำรวจ ทหาร และหน่วยเก็บกู้วัตถุระเบิดที่ลงพื้นที่ตรวจสอบเหตุการณ์เมื่อวานนี้ พบว่า ลักษณะการลอบวางระเบิดครั้งนี้เป็นการนำท่อพีวีซีภายในบรรจุดินดำและตะปูเป็นสะเก็ดไปใส่ไว้ในแจกันดอกไม้ที่ตั้งอยู่ใกล้กับกระจกด้านในถัดไปจากประตูห้องวงษ์สุวรรณ โดยระเบิดครั้งนี้จุดชนวนด้วยระบบตั้งเวลา เมื่อถึงเวลาระเบิด แรงระเบิดทำให้กระจกบริเวณนี้แตกกระจาย มีรัศมีระเบิดอยู่ที่ 2 – 3 เมตร
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://news.sanook.com/2237214/
Before & After สวยไม่เกิน 100 บาท! เคล็ดลับหน้าขาวใสมาก สูตรหน้าใส
Before & After สวยไม่เกิน 100 บาท! เคล็ดลับหน้าขาวใสมาก สูตรหน้าใส
เคล็ดลับหน้าขาวใสไร้รอยสิว จากผู้หญิงหน้าสิว มีรอยดำ เธอได้ลองพอกหน้าด้วยสูตรนี้ เธอคนนี้ใช้นามแฝงว่า คุณ หญิงเชื่อในพระเจ้า สมาชิกจาก http://pantip.com/ สูตรหน้าใสที่เห็นผลจริงภายใน 2 เดือนข้าวของเธอจะมีส่วนผสมอะไรมั่ง ตามมาดูกันได้เลยค่ะ
สวัสดีค่ะ เราอยากเเชร์ความสวยผ่านพันทิปจ้ะ เรามีเคล็ดลับที่ไม่ลับดีดีมาให้ทุกคนอ่านค่ะ
อยากให้อ่านข้อความก่อนนะคะ แวงนิดหน่อยเเต่สาระเยอะค่ะ
เราหมายความว่าคนผิวคล้ำมากค่ะ เราชอบทำอะไรเสด็จพระราชดำเนินเรื่อยกับหน้าตัวเอง เอาอะไรมาพอกหน้า จนเต็มไปหมด คือเราอยากให้หน้าขาวค่ะ นั่นมันคือความฝันสรรพสิ่งผู้หญิงที่อยากหน้าขาวเนียน
ไอ้จุดพีคมันตรงที่ มันเป๊ะมากค่ะ ดีฉันพอกหน้าสูตรนี้มา เกือบ 2 เดือนละค่ะ ผละที่หน้าสิวหมดหนทางเพื่อนล้อก็หายไป พอละค่ะไม่เกริ่นหลาย มาริดูรูปเราตอนมีสิว และหลังจากที่กูคิดสูตรนี้ขึ้นมาริ
นี่ค่ะ รูปตอนเป็นสิว เป็นริ้วรอยมาก ไปไหนนี่อายค่ะ ในรูปอาจไม่เห็นสิวมาก แต่ความจริงมันมากเต็มค่ะ เยอะมาก
เคล็ดลับหน้าขาวใส
และนี่หลังจากใช้ไป
เปล่าได้เเต่งหน้า เเละกล้องฟรุ้งฟริ้งอะไรทั้งนั้น เราเปิดเเฟลต รอยอะไรจะเห็นชัดไม่เบาเพราะทั้งเป็นกล้องธรรมดา อิอิ ภูมิใจค่ะเคลื่อนไหนไม่ต้องอายอีกสร้างไป
เริ่มสูตรเลยดีกว่าค่ะ
* สิ่งที่ต้องเตรียม*
1. เกลือขัดผิว ค่ะ ตามรูป ราคา 39 บาท
2. น้ำผึ้งเเท้ ค่ะ (ของเราใช้ของสวนจิตรดา)
3. ไข่ 1 ฟอง แค่นี้ค่ะ
สูตรหน้าใส
เดี๋ยวก่อน มาอ่านประโยชน์แต่ละตัวก่อนค่ะ
เกลือขัดผิว - ตัวนี้ดำรงฐานะสูตรน้ำนมบริสุทธิ์ขา ขจัดสิ่งสกปรก มันจี้ดหน้าเเสบหน้าแผลไม่ใช่หรือสิวที่ใบหน้า จะแห้งลงค่ะ อีกอย่างทำให้ผิวนุ่มมาก
น้ำผึ้ง - ทุกคนคงทนรู้ดี ไม่ว่า ครีม สบู่ขัดผิวต่างๆ ประเภทมากจักมีส่วนผสมน้ำผึ้ง เพราะทำให้ผิวดีค่ะ มีวิตามินเอ บี2 บี3 บี5 บี6 วิตามินซี และธาตุอีกเยอะจ้ะ ทำให้ผิวนุ่มนวล ผิวดี อิ่มน้ำเสด็จเลยก็ว่าได้ค่ะ
ไข่ขาว - ไข่ขาวนั้นลดความมันข้าวของใบหน้าค่ะ หน้าตึง รักษาพร้อมด้วยสร้างเซลล์ผิวใหม่คะ
พอจะรู้เเล้วใช่มั้ยคะว่าทำไมต้องนำมาผสมกัน 55555
เริ่มทำกันเลยค่ะ
1. ไข่ขาวครึ่งหนึ่งนึงจากที่มีอยู่สิ่งไข่ค่ะ อ่าวอย่างงสิคะ เป็นว่า ไข่ขาวครึ่งนึงค่ะ 555
2. น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาพอค่ะ
3. เกลือขัดผิว 3 ช้อนชาค่ะ แล้วก็คนให้เข้ากันค่ะ
หยุดก่อน..!!
แน่นอนอยู่จบการจะให้เข้ากันมันยาก เพราะเกลือ ติดอยู่กันเป็นก้อน ฉะนั้นเราต้องต้มน้ำให้เดือด แล้วนำถ้วยไปวางแล้วคนให้เข้ากันค่ะ เพราะความร้อนจะทำให้เกลือเเยกออกจากกัน ขอโทษค่ะ ลืมถ่ายทัศนียภาพมาก คือคนให้เข้ากันพอเป็นน้ำเหลวพอค่ะ เพราะเดี๋ยวไข่ขาวสุกพอดี ได้แบบตรงนี้ค่ะ
ตอนนี้กระทู้ก็ครอบครองที่สนใจนะคะเลยอยากเเก้ไขว่า ประกอบด้วยคนถามเยอะเลยเรื่องทำไมจำเป็นต้องต้ม คือพริกไทยหรือแป้งเจอน้ำเย็นก็จะติดกันเป็นก้อนๆ เหมือนเกลือค่ะ ยิ่งเป็นไข่ด้วย หนูเลยคิดว่า เอาไปละลายจะทำให้เกลือไม่ติดกันค่ะ ทว่าพี่ๆ บางคนไม่อยากเสียเวลามาก ก็คนๆ ให้เข้ากันก็เพียงพอค่ะ
จากนั้นก็นำมาทาให้ทั่วหน้าค่ะ
หน้าจะเป็น เกล็ดน้ำเล็กๆ เกาะคงอยู่
* สำหรับคนมีสิว มีเเผล จักเเสบหน่อยค่ะ เเต่ทนเพราะมันส์จะทำให้เเห้งค่ะ *
ทิ้งไว้ 10 นาที ค่ะ แล้วไปล้างออก หน้าจะอิ่มมาก หน้าสดชื่น นุ่มมาก ขาวขึ้นเช่นกันค่ะ ขอร้องเเค่ทำบ่อยๆ นะคะ
ขอบคุณค่ะ ที่อ่านจนจบ ดิฉันไม่ได้หลอกลวงหรือไม่อย่างไร ดิฉันคิดถึงว่าดีค่ะเเละอยากให้สาวๆ ทุกคนได้มาลองดูค่ะ
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://women.sanook.com/36049/
วิธีรักษาสิวอักเสบแบบเร่งด่วน สิวหายเร็วด้วยยาดีที่หาได้ใกล้ตัว
วิธีรักษาสิวอักเสบแบบเร่งด่วน สิวหายเร็วด้วยยาดีที่หาได้ใกล้ตัว
สิวอักเสบ สิวที่มีสาเหตุเกิดขึ้นมาจากต่อมไขมันหรือต่อมน้ำมันเกิดการอุดตัน บวกกับมีเชื้อแบคทีเรียปะปนอยู่จึงทำให้เกิดการอักเสบ บวมแดงและกลายมาเป็นหนองสิวในที่สุด สำหรับการรักษาสิว สาวๆ หลายคนก็คงอยากมีวิธีรักษาสิวอักเสบแบบเร่งด่วนกันอย่างแน่นอน ซึ่งเราก็หยิบมาฝากแล้วค่ะ ทำยังไงบ้างนั้น ตามมาดูกันเลย
ประคบด้วยน้ำแข็ง
ใครเลยจะเชื่อว่าน้ำแข็งมีคุณสมบัติช่วยให้สิวอักเสบยุบตัวลงได้อย่างรวดเร็ว แต่สามารถเป็นไปได้จริงๆ ค่ะ เนื่องจากความเย็นจากน้ำแข็งจะช่วยให้อาการบวมแดงลดลงไปพร้อมๆ กับอาการอักเสบของสิว และยังมีส่วนกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ทำงานดีขึ้น อีกทั้งยังกระชับรูขุมขนได้พร้อมกัน ในสาวที่มีปัญหาผิวมัน สิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ในต่อมน้ำมันก็จะถูกชะล้างออกไปด้วยเช่นเดียวกัน วิธีใช้ ให้สาวๆ นำน้ำแข็งก้อนที่สะอาดมาประคบลงบนสิวอักเสบ ก็จะช่วยให้สิวยุบลงเร็ว ไม่บวมเป่งมากขึ้นได้แล้ว เป็นวิธีรักษาสิวเร่งด่วนที่ได้ผลดีทีเดียว แต่แนะนำให้ทำใหม่ๆ ตอนที่สิวกำลังขึ้นจะยิ่งได้ผลมากที่สุดค่ะ
แต้มสิวด้วยยาสีฟัน
สิวอักเสบที่กำลังผุดขึ้นมา นอกจากการประคบด้วยน้ำแข็งก้อนแล้ว สาวๆ สามารถใช้ยาสีฟันมาแต้มสิวทิ้งไว้ก่อนนอนได้เช่นกันค่ะ การแต้มสิวด้วยยาสีฟันเป็นอีกวิธีรักษาสิวอักเสบเร่งด่วนง่ายๆ และได้ผลดี แต่แนะนำว่าจะต้องเลือกใช้ยาสีฟันที่เป็นเนื้อสีขาวเท่านั้น ไม่ควรใช้ยาสีฟันชนิดเจลมาแต้มสิว และหากสาวๆ ต้องการแต้มสิวด้วยยาสีฟันในตอนกลางวัน ควรแต้มเพียง 30 นาที แล้วล้างออกให้สะอาดก็พอแล้วค่ะ เพราะหากแต้มนานอาจทำให้ผิวไวต่อแดดจนผิวบริเวณดังกล่าวไหม้แดดได้ เป็นวิธีรักษาสิวที่หลังแบบธรรมชาติได้อีกวิธีหนึ่ง
แต้มด้วยน้ำมะนาว
บีบน้ำมะนาวใส่ถ้วยเล็กๆ ไว้ จากนั้นนำสำลีหรือคอตตอนบัดมาจุ่มน้ำมะนาวแล้วแต้มสิว มะนาวมีกรด AHA และวิตามินซีที่จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย จึงสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ สาวๆ จึงควรหมั่นแต้มสิวด้วยน้ำมะนาวเป็นประจำก่อนเข้านอนทุกวัน จนกว่าสิวจะยุบและแห้งเร็ว เมื่อสิวหายแล้ว สูตรนี้ยังช่วยให้ไม่มีรอยดำจากสิวหลงเหลืออีกด้วย
รักษาสิวด้วยกระเทียม
กระเทียม เป็นผักสมุนไพรในครัวเรือนที่มีสรรพคุณทางยาหลายด้าน ช่วยในเรื่องสุขภาพแล้ว ยังมีดีต่อการรักษาสิวอีกด้วยนะคะ เพราะในน้ำมันหอมระเหยจากกระเทียมมีสรรพคุณเป็นยาฆ่าเชื้อไวรัส เชื้อราและเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว อีกทั้งยังเปี่ยมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ นอกจากนี้ ในกระเทียมยังพบว่ามีกำมะถันที่จะช่วยรักษาสิวอักเสบอย่างได้ผล เพียงนำกระเทียมมาฝานบางๆ จากนั้นนำมาทาลงบนหัวสิว ปล่อยเอาไว้ 5 นาทีแล้วล้างออก ก็เท่ากับได้ทายาฆ่าเชื้อสิว หมั่นทำเป็นประจำเช้า-เย็นจนกว่าอาการอักเสบของสิวจะหายไป เพียงเท่านี้ก็ทำให้สิวหายเร็วขึ้นได้แบบไม่ต้องง้อยาแต้มสิวแล้ว
สาวๆ คนไหนกำลังมองหายาแต้มสิวเพื่อรักษาสิวอักเสบแบบเร่งด่วน ลองใช้วิธีเหล่านี้สิคะ รับรองว่าเป็นวิธีรักษาสิวอักเสบในแบบธรรมชาติง่ายๆ แต่ได้ผลดีเกินคาดแน่นอน
เผยภาพ “แจกัน” ต้องสงสัยบึ้ม รพ.พระมงกุฎเกล้า
เผยภาพ “แจกัน” ต้องสงสัยบึ้ม รพ.พระมงกุฎเกล้า
สนับสนุนเนื้อหา
จากเหตุลอบวางระเบิดเมื่อเวลาประมาณ 10.00 น. เมื่อวานนี้ (22 พ.ค.60) ที่บริเวณชั้น 1 ตึกเฉลิมพระเกียรติ โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า ซึ่งมีผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ 21 คน
วันนี้ (23 พ.ค.60) ทีมข่าวพีพีทีวี ได้ภาพถ่าย “แจกัน” ซึ่งคาดว่าจุดที่ผู้คนร้ายนำระเบิดแบบไปป์บอมบ์ซึ่งมีแรงดันต่ำมาใส่ไว้ในแจกัน ที่วางอยู่บริเวณห้องจ่ายยาสัญญาบัตร โดยเมื่อวานนี้จากการตรวจสอบของเจ้าหน้าที่เก็บกู้ระเบิด (อีโอดี) พบว่าเหตุระเบิดที่เกิดขึ้นมีเพียงลูกเดียว โดยมีเศษระเบิด เศษแจกัน และเศษตะปูอยู่ข้างกระจก ทำให้ผู้บาดเจ็บได้รับบาดเจ็บจากสะเก็ดระเบิดที่เป็นเศษกระจก เศษแจกัน
ทั้งนี้ ตามข้อมูลที่รวบรวมจากตำรวจ ทหาร และหน่วยเก็บกู้วัตถุระเบิดที่ลงพื้นที่ตรวจสอบเหตุการณ์เมื่อวานนี้ พบว่า ลักษณะการลอบวางระเบิดครั้งนี้เป็นการนำท่อพีวีซีภายในบรรจุดินดำและตะปูเป็นสะเก็ดไปใส่ไว้ในแจกันดอกไม้ที่ตั้งอยู่ใกล้กับกระจกด้านในถัดไปจากประตูห้องวงษ์สุวรรณ โดยระเบิดครั้งนี้จุดชนวนด้วยระบบตั้งเวลา เมื่อถึงเวลาระเบิด แรงระเบิดทำให้กระจกบริเวณนี้แตกกระจาย มีรัศมีระเบิดอยู่ที่ 2 – 3 เมตร
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://news.sanook.com/2237214/
ระเบิดกลางคอนเสิร์ต Ariana Grande ในอังกฤษ ตาย 19 เจ็บ 50
ระเบิดกลางคอนเสิร์ต Ariana Grande ในอังกฤษ ตาย 19 เจ็บ 50
สนับสนุนเนื้อหา
(23 พ.ค.) เมื่อเวลาประมาณ 05.00 ที่ผ่านมา ตามเวลาในไทย เกิดเหตุระเบิด 2 ครั้ง ภายในแมนเชสเตอร์ อารีน่า เมืองแมนเชสเตอร์ ประเทศอังกฤษ สถานที่จัดแสดงคอนเสิร์ต The Dangerous Woman Tour ของนักร้องสาววัยรุ่นชื่อดัง อาเรียนา แกรนเด (Ariana Grande) แฟนเพลงต่างวิ่งหนีตายออกมาอย่างอลหม่าน ซึ่งรายงานล่าสุดระบุว่ามีผู้เสียชีวิตในที่เกิดเหตุ 19 ราย บาดเจ็บกว่า 50 ราย ตำรวจได้สั่งอพยพและขอให้ประชาชนหลีกเลี่ยงบริเวณดังกล่าว
พยานระบุเสียงระเบิดเกิดขึ้นขณะที่นักร้องสาวเพิ่งร้องเพลงสุดท้ายจบ จากนั้นเธอเห็นหญิงสาวคนหนึ่งมีเลือดโชก ผู้คนต่างพากันกรีดร้องด้วยความหวาดกลัว ซึ่งตอนนั้นมีควันไฟออกมาจำนวนมาก
ทั้งนี้ Ariana Grande เตรียมบินมาเปิด คอนเสิร์ต “เดอะ แดนเจอรัส วูแมน ทัวร์” ที่เมืองไทยในวันที่ 17 สิงหาคมนี้ ณ อิมแพ็ค อารีน่า เมืองทองธานี ซึ่งจากเหตุการณ์สะเทือนขวัญนี้คงต้องติดตามต่อไปว่านักร้องสาวจะยังคงออกทัวร์คอนเสิร์ตต่อไปหรือไม่
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://news.sanook.com/2236882/
7 พฤติกรรมทำร้าย “ไต” ทั้งที่ไม่ได้กินเค็ม!
หากพูดถึงโรคไต หลายคนคงคิดออกตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้ยินว่า “เพราะทานเค็มมากเกินไป” แต่ Sanook! Health จะมาบอกว่า ไม่ใช่อาหารรสเค็มเท่านั้นที่เป็นสาเหตุของโรคไต คุณอาจยังไม่ทราบ และเผลอทำร้ายไตของตัวเองไปโดยไม่รู้ตัว!
โรคไต เป็นชื่อที่เรียกรวมอาการ และ/หรือความผิดปกติที่เรียกว่า พยาธิสภาพ ที่เกิดขึ้นบริเวณไตที่ทำให้การทำงานเพื่อขับของเสียออกจากร่างกายและการรักษาความสมดุลของเกลือ รวมถึงน้ำในร่างกายมนุษย์เกิดภาวะขัดข้อง ซึ่งโรคที่เกิดขึ้นกับไตมีอยู่ด้วยกันหลายประเภท ได้แก่
โรคไตวายฉับพลัน
โรคไตวายเรื้อรัง ที่เกิดขึ้นตามหลังจากการเกิดโรคเบาหวาน หรือโรคความดันโลหิตสูง
โรคไตอักเสบเนโฟรติก
โรคไตอักเสบจากภาวะภูมิคุ้มกันสับสน
โรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ
โรคถุงน้ำที่ไต
สาเหตุของการเกิดโรคไต
ผู้ป่วยเป็นมาตั้งแต่กำเนิด อาทิ มีไตข้างเดียว หรือไตนั้นมีขนาดไม่เท่ากัน หรืออาจเป็นโรคไตเป็นถุงน้ำ โดยโรคเหล่านี้สามารถสืบต่อกันได้ทางกรรมพันธุ์ด้วย
เกิดจากการอักเสบ อาทิ โรคของกลุ่มเลือดฝอยในไตอักเสบ
เกิดจากการติดเชื้อ ซึ่งเกิดการติดเชื้อจากแบคทีเรียเป็นส่วนใหญ่ อาทิ กรวยไตอักเสบ ไตเป็นหนอง หรือกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
เกิดจากการอุดตัน อาทิ จากนิ่ว ต่อมลูกหมากโต หรือมะเร็งมดลูกไปกดท่อไต
เกิดเนื้องอกขึ้นที่ไต ซึ่งมีอยู่หลายชนิด
นอกจากนั้นแล้ว พฤติกรรมการใช้ชีวิตก็เป็นสิ่งสำคัญที่อาจทำให้เกิดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคไตได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการอาหารการกิน การใช้ชีวิต การทำงาน หรือแม้แต่การต้องทนอยู่ท่ามกลางสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยแรงกดดัน ฉะนั้น ลองมาดูกันดีกว่าว่า 7 พฤติกรรมแบบไหนที่อาจทำร้าย “ไต” ของเราได้
1. ทานอาหารรสจัด
ไม่ใช่แค่รสเค็มจัด แต่อาหารรสจัดรวมไปถึง อาหารหวานจัด เผ็ดจัด หรือแม้กระทั่งมันจัด อาหารรสจัดทำให้ไตทำงานหนักขึ้น จึงมีส่วนทำให้เป็นโรคไตได้เช่นเดียวกันกับอาหารรสเค็ม
2. ไม่ออกกำลังกาย
การไม่ออกกำลังกายเป็นสาเหตุของหลายๆ โรค ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วน ไขมันอุดตันเส้นเลือด ไขมันพอกตับ เส้นเลือดอุดตัน โรคหัวใจ และอื่นๆ รวมไปถึงโรคไตด้วยเช่นกัน
3. ดื่มน้ำน้อย หรือมากเกินไป
การดื่มน้ำน้อยเป็นสาเหตุของหลายๆ โรคเช่นกัน (อ่าน 6 โรคร้ายถามหา ถ้า “ดื่มน้ำน้อย”) รวมไปถึงโรคไตด้วย เพราะไตฟอกของเสียในร่างกาย และต้องใช้น้ำเป็นตัวพาไปสู่งานกรองของไตจนกลายสดปัสสาวะ หากดื่มน้ำมากเกินไป ไตก็จะทำงานหนักเกินไป แต่หากดื่มน้ำน้อยมากเกินไป (ซึ่งมีโอกาสมากกว่า) ก็จะทำให้ปัสสาวะมีสีเข้ม ซึ่งไม่ดีต่อไต และกระเพาะปัสสาวะด้วย
4. ทำงานหนักเกินไป
เชื่อหรือไม่ว่าการทำงานหนักก็เป็นสาเหตุของโรคไตสำหรับเช่นกัน เพราะเมื่อร่างกายขาดการพักผ่อนที่เพียงพอ อวัยวะภายในร่างกายก็จะไม่ได้รับการฟื้นฟู และซ่อมแซมตัวเองอย่างเต็มที่ด้วยเช่นเดียวกัน เมื่ออวัยวะที่คอยฟอกของเสียในร่างกายอย่างไตไม่ได้หยุดทำงาน ก็อาจทำให้ไตเสื่อมสภาพลงได้ง่าย
5. ความเครียด
เรื่องเครียดมักมาเสร็จกับการทำงานหนัก หากเครียดมากๆ ร่างกายก็จักพักผ่อนได้ไม่เต็มที่เช่นเดียวกัน นอกจากนี้เมื่อเราเครียด เราจะหายใจเอาออกซิเจนเข้าร่างกาย เพื่อไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้ไม่เต็มที่ และไตก็เป็นอวัยวะที่ได้รับผลกระทบจากความเครียดด้วยเช่นกัน
6. ทานอาหารสำเร็จรูป
แม้ว่าคุณศักยจะบอกว่าไม่ใช่นรชาติทานเค็ม แต่หากคุณใช้คืนชีวิตวนเวียนอยู่กับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ข้าวกล่องในร้านสะดวกซื้อ อาหารกระป๋องต่างๆ หรือแม้กระทั่งน้ำอัดลม โซดา และเครื่องดื่มบางประเภท คุณจะได้รับโซเดียมเข้าไปในร่างกายในปริมาณสูงโดยที่คุณไม่รู้ตัว ดังนั้นทานให้กระจิดริดลงหน่อยนะ
7. ความดันโลหิตสูง
ผิใครประกอบด้วยอาการความดันโลหิตสูงดำรงฐานะทุนเดิมอยู่แล้ว ยิ่งมีโอกาสที่จะคือโรคไตตามมาสู่ด้วย เพราะหากปล่อยให้เป็นความดันสูงต่อไปเรื่อยๆ โดยไม่รีบรักษา ความดันโลหิตสูงนี้จะทำลายเส้นเลือดที่ไต ทำให้ไตถูกทำลาย หรืออาจเรียกว่าเป็น “ไตวายชั่วคราว”
รู้อย่างนี้แล้ว ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมดังกล่าว ก่อนกำหนดที่จะเป็นโรตไตแล้วต้องเคลื่อนฟอกไตทั้งปวงวันนะคะ ขอบอกเลยว่าไม่สนุกแน่ๆ
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://health.sanook.com/4761/
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : กรดไหลย้อนฟิลิปปินส์ประกาศกฏอัยการศึก หลังไอเอสขู่วางระเบิดทั้งเมือง
ฟิลิปปินส์ประกาศกฏอัยการศึก หลังไอเอสขู่วางระเบิดทั้งเมือง
สนับสนุนเนื้อหา
(23 พ.ค. ) เมืองมาราวี บนเกาะมินดาเนา ทางตะวันออกสุดของประเทศฟิลิปปินส์ เกิดการสู้รบระหว่างกลุ่มติดอาวุธมาอูเต (Maute) ซึ่งสนับสนุนกลุ่มรัฐอิสลาม (ไอเอส) กว่า 50 คน กับเจ้าหน้าที่ตำรวจและทหาร เมื่อเวลาประมาณ 14.00 น. ตำรวจเสียชีวิต 1 นาย คนขับรถฉุกเฉินถูกยิงเสียชีวิตอีก 2 คน
โดยมีการเผาทัณฑสถาณเพื่อปล่อยนักโทษ และยังเผาสถานศึกษา มีการบุกรุกเข้าไปในโรงพยาบาล มีการจับคนในโรงพยาบาลเป็นตัวประกัน รวมไปถึงการทำร้ายผู้หญิงที่ไม่ได้สวมฮิญาบ หลังจากนั้นได้ประกาศให้ชาวบ้านออกจากบ้านและอพยพภายใน 6 ชั่วโมง ก่อนจะวางระเบิดทั่วทั้งเมือง ด้านเจ้าหน้าที่และกองกำลังทหารของทางการฟิลิปปินส์ยังไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้
โซเชียลมีเดีย พากันติดแฮชแท็ก #Prayformarawi และ #Prayfortheworld หลังจากมีเหตุการณ์รุนแรงในช่วงสองวันที่ผ่านมา ทั้งในไทย อังกฤษ และล่าสุดที่ฟิลิปปินส์
สำหรับกลุ่มมาอูเต เป็นหนึ่งในกลุ่มติดอาวุธบนเกาะมินดาเนา ที่ประกาศสนับสนุนไอเอสในซีเรียและอิรัก เคยก่อเหตุลักพาตัวเรียกค่าไถ่และวางระเบิดอยู่หลายครั้ง
ประธานาธิบดีฟิลลิปปินส์ นายโรดริโก ดูเตอร์เต เคยกล่าวว่าว่าจะจัดการกับกลุ่มไอเอสที่สนับสนุนกลุ่มก่อการร้ายทางตอนใต้ของประเทศ หากไม่สามารถจัดการได้ จะประกาศใช้กฎอัยการศึก
และล่าสุดเมื่อเวลาประมาณ 22.00 น. ตามเวลาท้องถิ่น ประธานาธิบดีดูเตอร์เต ประกาศใช้กฎอัยการศึกในพื้นที่เกาะมินดาเนา เป็นระยะเวลา 60 วัน และเดินทางกลับประเทศฟิลิปปินส์โดยเร็วที่สุด
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://news.sanook.com/2238466/
เสียงดังคล้ายระเบิดใน รพ.พระมงกุฏเกล้า เจ้าหน้าที่-คนไข้ หนีตายอลหม่าน
เสียงดังคล้ายระเบิดใน รพ.พระมงกุฏเกล้า เจ้าหน้าที่-คนไข้ หนีตายอลหม่าน
สนับสนุนเนื้อหา
เกิดเสียงดังคล้ายระเบิดรพ.พระมงกุฏเกล้า เจ้าหน้าที่-คนไข้ หนีตายอลหม่าน มีผู้บาดเจ็บนับ 10 ราย
วันนี้ (22 พ.ค.) เกิดเสียงดังระเบิด บริเวณตึกเฉลิมพระเกียรติชั้นที่ 1 โรงพยาบาลพระมงกุฏเกล้า ถนนราชวิถี แขวงทุ่งพญาไท เขตราชเทวี กรุงเทพฯ มีกลุ่มควันลอยฟุ้งจำนวนมาก ส่งผลให้ประชาชนที่มาใช้บริการ และเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลต่างแตกตื่นวิ่งหนีกันอลหม่าน
เบื้องต้นมีรายงานว่า มีผู้ได้รับบาดเจ็บประมาณ 10 ราย ส่วนสาเหตุและความเสียหายต้องรอเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง เข้าตรวจสอบอย่างละเอียดอีกครั้ง
หากมีรายละเอียดความคืบหน้าจะรายงานให้ทราบต่อไป
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://news.sanook.com/2235186/
วันจันทร์ที่ 29 พฤษภาคม พ.ศ. 2560
10 ของขวัญปีใหม่ ที่ผู้หญิงอยากได้ที่สุด (หนุ่มๆ รู้ไว้ แล้วรีบจัดให้ซะ!)
10 ของขวัญปีใหม่ ที่ผู้หญิงอยากได้ที่สุด (หนุ่มๆ รู้ไว้ แล้วรีบจัดให้ซะ!)
ใกล้ถึงเทศกาลแห่งความสุข วันปีใหม่แล้ว หลายๆ คนคงกำลังเตรียมควานหาซื้อของขวัญเพื่อมอบให้คนสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว หรือคนรัก เพื่อให้นรชาติรับประทับใจอยู่กันใช่ไหมคะ
หลงเชื่อเลยว่าหลายคนยังนึกเปล่าออกว่าจะซื้ออะไรให้ถูกใจคนรับดี วันนี้ Sanook! Women มีไอเดียการเลือกของขวัญปีใหม่ ที่ผู้หญิงอยากได้ มากระซิบบอกหนุ่มๆ ค่ะ ผู้หญิงอยากได้อะไรกักด่านบ้างมาซูมเลย
1 "เสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า หรือ แอคเซสเซอรี่ต่างๆ" ไม่ว่าจะเป็น นาฬิกา แหวน สร้อยคอ จัดมาเถอะค่ะ พวกนางชอบหมดแน่นอน ด้วยความที่ผู้หญิงชอบแต่งตัวเปลี่ยนแปลงตามแฟชั่นไปเรื่อย สิ่งเหล่านี้คือ ของขวัญที่ดีงามค่ะ แต่ก่อนซื้อหนุ่มๆ ควรดูสไตล์ของสาวๆ ก่อนนะ ไม่ใช่นางชอบแนวหวาน ไปซื้อแนวร็อคให้ ไอ้ที่จะถูกใจ กลับจะกลายเป็นไม่ปลื้มแทนได้นร๊า
2 "เครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิว น้ำหอม" นอกจากการแต่งตัวที่ผู้หญิงชอบแล้ว เรื่องความสวยความงามของร่างกายก็ต้องมาเป็นอันดับต้นๆ ค่ะ ข้อนี้จัดไป รับรองสาวๆ ชอบไม่แพ้กันเลย
3 "Smartphone" ข้อนี้จัดไปสำหรับพ่อบุญทุ่ม ขึ้นปีใหม่แล้ว หากได้โทรศัพท์เครื่องใหม่ รุ่นใหม่กิ๊กๆ นอกจากจะเอาไว้ถ่ายรูปเก๋ๆ รับรองเธอจะหยิบมาแชท มาคุยกับคุณตลอดทั้งวันเลยจ้า
4 "ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ อุปกรณ์ออกกำลังกาย" เทรนด์สุขภาพมาแรง หากซื้อสิ่งเหล่านี้ให้ นอกจากผู้หญิงของคุณจะปลื้มปริ่มแล้ว เธอยังจะมีรูปร่างที่เป๊ะเวอร์ ให้คุณมองไม่เบื่อด้วยนะคะ
5 "ของ DIY" เป็นของไม่มีราคา แต่มีคุณค่าทางจิตใจที่สุด อะไรมันจะดีไปกว่า ของที่คุณประดิษฐ์ทำขึ้นมาเองละคะ ตั้งใจทำขนาดนี้ มีชิ้นเดียวในโลกด้วย รับรองสาวๆ ยิ้มไม่หุบแน่นอน
6 "กล้องถ่ายภาพ" คือสิ่งที่ถูกใจผู้หญิงแน่ๆ เพราะเวลานี้ ไม่ว่าจะกิน นอน เที่ยว ขอให้ได้ถ่ายภาพลงโซเชียล อวดเพื่อนๆ ก็ฟินแล้วล่ะ ยิ่งกล้องสมัยนี้ถ่ายสวยเกินจริง ถ่ายปุ๊บลงโซเชียลได้ปั๊บด้วย ตอบโจทย์ความต้องการของผู้หญิงยุคนี้แน่ค่ะ
7 "งานไอเดียแปลกๆ" บางทีการให้ของขวัญที่ซ้ำซากจำเจ คุณผู้หญิงก็อาจจะเบื่อได้ ลองหาของขวัญที่เป็นงานไอเดียแปลกๆ ให้เธอสิคะ นอกจากจะถูกใจแล้ว ยังได้รอยยิ้มกลับมาด้วยนะ
8 "เงิน" หากคิดไม่ออกว่าจะให้ของขวัญอะไร หยิบเงินใส่ซอง(สวยๆ )ให้ไปเลยจ้า ให้เธอไปเลือกซื้อเอง ไม่ถูกใจให้มันรู้ไปสิ
9 "ขอให้แฟนรักสม่ำเสมอ หรือขอให้ใครมารักสักคน" ไม่มีสิ่งของใดจะมีค่าเท่ากับ "ความรัก" แล้วค่ะ เพียงคุณให้ความรักกับคุณผู้หญิงมากๆ แสดงความรักไม่เปลี่ยนแปลงแค่นี้ก็คือของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับเธอแล้วค่ะ
10 "ความสุข" เชื่อว่าผู้หญิงทุกคน อยากได้รับความสุข แค่คุณพาไปท่องเที่ยวในที่ๆ เธอชอบ พาไปหาร้านอาหารน่ารักๆ หม่ำกัน หรือ ทำบุญไหว้พระขอพรรับปีใหม่ เพียงเท่านี้ก็สุขใจแล้วค่ะ
หนุ่มๆ รู้แล้ว รีบจัดให้สาวๆ ด่วนๆ เลยค่ะ รับรองแฮปปี้กันทั้งสองฝ่ายเลยแหละ ^^ ปีใหม่นี้ Sanook! Women ขอให้มีแต่ความสุขกันถ้วนหน้าเลยนะคะ
ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก http://women.sanook.com/44465/
สูตรเค้กกล้วยหอมลูกเกดแบบง่ายและทันใจ
นอกจากจะช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ส่งเสริมการทำงานของไตให้มีประสิทธิภาพและเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูกแล้ว สูตรอาหารนี้ยังช่วยให้คุณใช้กล้วยหอมที่สุกงอมเกินจะกินยังไม่ตายผลไม้มาทำขนม ในที่แสนอร่อยจนทุกคนแห่งครอบครัวติดใจอีกด้วย
ส่วนผสมสูตรเค้กกล้วยหอมลูกเกด
กล้วยหอม 3 ลูก
น้ำตาล ¾ ถ้วย
ไข่ไก่ 1 ฟอง
เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
ผงฟู 1 ช้อนชา
เกลือ ½ ช้อนชา
แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ½ ถ้วย
เนยละลายแล้ว 1/3 ถ้วย
กลิ่นวนิลา 1 ช้อนชา
ลูกเกด 1/3 ถ้วย
วิธีทำเค้กกล้วยหอมลูกเกด
1 เปิดเตาอบพื้นดินอุณหภูมิ 190 องศาเซลเซียส
2 นำกล้วยหอมมาบดพักวางสัก 20 นาทีเพื่อให้สีเข้มขึ้น
3 ระหว่างที่รอกล้วยหอมมีสีเข้มขึ้น ให้ร่อนของแป้งแป้งสาลีอเนกประสงค์ เกลือ ผงฟู เบกกิ้งโซดา รวมกันในภาชนะอีกใบพักไว้
4 นำกระดาษ หรือถ้วยลงมาเรียงไว้ในถาดอาบขนม
5 เมื่อครบ 20 นาทีให้เติมน้ำตาล ไข่ และกลิ่นวนิลา ลงไปในกล้วยหอม ผสมให้เข้ากันแล้วจึงเติมเนยที่ละลายและลูกเกดแล้วลงไป ผสมให้เข้ากัน
6 เติมส่วนผสมแห้งแถวเตรียมไว้ในภาชนะอีกใบตำแหน่งผสมไว้แล้วมาผสมรวมกับส่วนผสมของเหลว
7 ตักส่วนผสมเค้กกล้วยหอมใส่ลงไปในกระดาษอบที่เตรียมไว้ประมาณ ¾ ของถ้วย เพื่ออวยเวลาอบแล้วขนมไม่ล้นออกนอกถ้วยค่ะ นำเดินทางอบประมาณ 20 นาที รอให้เย็นก็เตรียมลิ้มรสความอร่อยได้เลยค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก http://women.sanook.com/19883/
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : แต่งตัววิธีรักษาสิวให้หายด้วยสมุนไพรไทยพื้นบ้าน
วิธีรักษาสิวให้หายด้วยสมุนไพรไทยพื้นบ้าน
เมื่อไรที่สิวขึ้นหน้า สาวๆ ร้อยทั้งร้อยต้องมองหาวิธีรักษาสิวกันยกใหญ่ และนอกเหนือจากการใช้ยาแต้มสิวแล้ว วันนี้เรามีสมุนไพรรักษาสิวมาแนะนำสาวๆ กันด้วย มาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง
แต้มสิวด้วยมะนาวและขมิ้นชัน
ส่งมอบนำขมิ้นผง 1 ช้อนชาผสมเข้ากับน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะและปูนแดงอีก 1/2 ช้อนชา เอาส่วนผสมมาคนให้เข้ากันแล้วนำมาแต้มสิวทิ้งไว้จนแห้ง อุปถัมภ์แต้มทุกเช้าด้วยกันเย็นทำเป็นประจำสิวยุบตัวลงและหายเร็วแน่นอนค่ะ เพราะขมิ้นชันเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ข้างในการยับยั้งและฆ่าเชื้อโรคเช่นเดียวกับมะนาว แถมยังช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่ให้ผิวใสขึ้นอีกด้วยนะ
น้ำมะนาว
น้ำมะนาวสามารถรักษาสิวหาได้ทั้งภายในพร้อมทั้งภายนอกด้วยการดื่มพร้อมด้วยแต้มสิวนั่นเองค่ะ สำหรับการแต้มสิวนั้นให้สาวๆ ล้างหน้าให้สะอาดแล้วนำคอตตอลบัตจุ่มในน้ำมะนาวอาจจะผสมน้ำเล็กน้อยเพื่อไม่ให้กรดจากน้ำมะนาวกัดผิวจนแสบเกินไป จากนั้นนำมาแต้มสิวก่อนเข้านอนทุกคืน ทำแบบนี้เป็นประจำอย่างน้อยสัก 2 สัปดาห์รับรองสิวยุบพร้อมด้วยรอยสิวหายเร็วชัวร์ เพิ่มให้ยังได้สภาพผิวที่เนียนใสปิ๊งอีกด้วยนะคะ
ข้อมูลจาก http://women.sanook.com/blog/8059/
ว่านหางจระเข้
ให้นำวุ้นสดจากใบว่านหางจระเข้มาทาจุดที่เป็นสิววันละ 2 ครั้งเช้า-เย็น จากนั้นปล่อยให้แห้งแบบไม่ต้องล้างออก ทำเป็นประจำสารอาหารจากว่านหางจระเข้จะทำหน้าที่บำรุงผิวไปในตัว ทั้งยังช่วยลดเลือนจุดด่างดำ รักษาสิวและฝ้าได้ด้วย แต่ก่อนใช้สำหรับสาวผิวแพ้ง่าย อย่าลืมทดสอบทาท้องแขนกันดูก่อนนะคะ หากแพ้ก็ไม่ต้องใช้สูตรนี้กับผิวหน้าค่ะ
หอมแดง
ในหอมแดงมีน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติดีรักษาสิวได้ เพียงฝานหอมแดงให้เป็นแว่นบางหรือทุบเบาๆ ให้มีน้ำออกจากนั้นนำมาทาจุดที่เป็นสิวรวมถึงรอยสิวที่ยังไม่หายจางไป หมั่นทำบ่อยๆ หอมแดงสดนี่แหละจะทำหน้าที่สมานผิว รักษาแผลจากรอยสิวและช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียของสิว ทำให้สิวหายเร็วและไม่มีสิวย้อนกลับมาเยือนให้กลุ้มใจกันอีกต่อไป
เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ สำหรับสมุนไพรรอบตัวที่สามารถหยิบหามาใช้เพื่อรักษาสิวได้ง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็นหอมแดง มะนาว ขมิ้นชันหรือแม้แต่ว่านหางจระเข้ซึ่งทุกบ้านย่อมปลูกกันเอาไว้ใช้ประโยชน์อยู่แล้ว แต่หากบ้านใครยังไม่มีปลูกก็อย่าลืมหาซื้อมาปลูกใส่กระถางริมรั้วบ้านกันนะคะ เนื่องจากสมุนไพรไทยเหล่านี้ดูแลและบำรุงผิว ทั้งยังรักษาสิวฝ้าทำให้ใบหน้าเราสวยกระจ่างใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ ดังนั้น สาวคนไหนมีสิวอย่าลืมนำสมุนไพรที่เราแนะนำไปใช้กันนะคะ
ตร.รอผลตรวจสารเสพติด "แอนนารีส" 3 สัปดาห์
ตร.รอผลตรวจสารเสพติด "แอนนารีส" 3 สัปดาห์
สนับสนุนเนื้อหา
รรท.ผกก.สน.ห้วยขวาง รอผลตรวจสารเสพติด-ประวัติการกระทำผิด 'แอนนารีส' 3 สัปดาห์ ก่อนสรุปสำนวนส่งฟ้องต่ออัยการ
พ.ต.อ.อาคม จันทนลาช รองผู้บังคับการอำนวยการกองบัญชาการตำรวจนครบาล ในฐานะรักษาการผู้กำกับการ สน.ห้วยขวาง เปิดเผยสำนักข่าวไอ.เอ็น.เอ็น. ถึงความคืบหน้าการดำเนินคดีกับ น.ส.แอนนา แฮมบาวรีส หรือ แอนนา รีสอายุ 30 ปี ดารา-นางแบบสาว หลังก่อเหตุเมาแล้วขับรถบีเอ็มดับเบิ้ลยู ชนกับรถยนต์ผู้อื่นเสียหาย เมื่อวานที่ผ่านมา
หลังจากตำรวจสอบสวน แอนนา รีส และ คุมตัวไปตรวจหาสารเสพติด ที่ รพ.ตำรวจ แล้ว ได้อนุญาตให้ประกันตัวไปตีราคาประกัน 20,000 บาท
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://news.sanook.com/2236870/
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)