วันศุกร์ที่ 30 มิถุนายน พ.ศ. 2560

ซอลลี่ สาวเกาหลีหน้าแบ๊ว กับพัฒนาการความแรงที่เปลี่ยนไปมาก

กลายเป็นข่าวฮือฮาเมื่อ "ซอลลี่" สาวเกาหลีสายแบ๊ววัย 23 ปี อดีตสมาชิกวง fX (เอฟเอกซ์) มีภาพหลุดในภาพยนต์เรื่อง Real กับฉากวาบหวิวจนถึงขั้นเปลือยร่าง เห็นหน้าอก เล่นบทสยิวพระเอกสุดฮอต "คิมซูฮยอน"

หลังจากหนังเรื่อง Real ได้เข้าฉายเมื่อวันที่ 28 มิถุนายน ภาพฉากสุดสยิวก็หลุดออกมา และถูกแชร์ต่อในทันที 

ซึ่งที่ผ่านมา "ซอลลี่" เข้าวงการตั้งแต่เด็ก เริ่มจากการเป็นนักแสดง เป็นเด็กฝึกรุ่นแรกๆ ของ SMEnt. เรียกได้ว่ายุคบุกเบิกของวงการ แฟนๆ เลยชอบเรียกเธอว่าเจ้าหญิงน้อยแห่ง SM หลังจากนั้นก็มีผลงานมาตลอด ทั้งเป็นนักร้อง นักแสดง พิธีกร นางแบบ 

เรียกว่าเป็นไอดอลสาวสายแบ๊วที่ดังมากๆ แต่พอภาพจากหนังเรื่อง Real หลุดออกมา ทำให้รู้ได้เลยว่าเธอมีพัฒนาการที่โต เซ็กซี่ขึ้นสุดๆ 

"ซอลลี่" ในอดีตจะน่ารักขนาดไหน และในปัจุบันจะโตมากขึ้นเพียงใด ตาม Sanook! Women มาความเปลี่ยนแปลงกันค่ะ

อ่านต่อได้ที่ http://women.sanook.com/63285/

 

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวด่วน

สูตรขัดผิวขาวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส

สูตรขัดผิวขาวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส

สูตรขัดผิวขาวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส

ผู้หญิงทุก สัตว์สองเท้าไม่ว่าใครก็ล้วนอยากมีผิวขาว แม้กระนั้นหากคุณเกิดมาพร้อมกับผิวสองสี ผิวแทนหรือผิวสีน้ำผึ้งตลอดกระทั่งผิวหมองคล้ำอันเนื่องมาจากการตากแดดเป็นเวลา เนิ่นนาน ความหมองคล้ำจากแดดก็ย่อมบดบังความกระจ่างใสข้าวของผิวจนเหลือแต่เพียงความหมอง คล้ำดำกร้านได้เช่นเดียวกัน วันนี้เรามีสูตรความงามที่จะช่วยเปลี่ยนสีผิวของคุณมอบให้กลับมาขาวกระจ่างใสแบบธรรมชาติได้ค่ะ สมมติว่าพร้อมแล้ว.. เรามาริดูกันเลยว่ามีสูตรไหนทำอย่างไรมั่ง

สูตรขัดผิวขาว

สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส
สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส

สูตรขัดผิวด้วยมะขามเปียก มะนาว ขมิ้น โยเกิร์ตและน้ำผึ้ง
ด้วย ส่วนผสมพลัดพรากมะขามเปียกและมะนาวแดนนำมาผสมผสานกัน ยิ่งเป็นการเพิ่มสองคุณค่าจากกรดผลไม้เนื้อที่จะช่วยเร่งความกระจ่างใสให้สีผิว เพราะสองผลไม้ดังกล่าวมีฤทธิ์คือกรดมันจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าแถวตายแล้ว ให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน ในขณะที่โยเกิร์ต น้ำผึ้งจะช่วยคืนความเนียนนุ่มชุ่มชื้นให้ผิวและขมิ้นก็จะช่วยจัดการ แบคทีเรียบนผิวหนังแจกหมดไป อีกทั้งยังมีคุณสมบัติเคลือบผิวทำให้สีผิวผุดผ่องเป็นยองใยมากขึ้น อึงนั้น สูตรนี้แล้วจึงมั่นใจได้ว่าจะช่วยเปลี่ยนผิวหมองคล้ำของคุณให้ค่อยๆ ขาวกระจ่างใสติดตามธรรมชาติได้วิธาแน่นอน

สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส
สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส
 

วิธีใช้ พา ส่วนผสมทั้งหมดมาหาผสมรวมกัน อาจจะแยกเอามะขามเปียกไว้ต่างหากก็ได้นะคะ โดยนำมะขามเปียกมาชุบกับส่วนผสมทั้งหมดแล้วขัดผิวแทนใยบวบนั่นเอง ขัดผิวให้ทั่วเรือนร่างโดยขัดวนดำรงฐานะวงกลมไปมา จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ 15-20 นาทีค่ะ แล้วล้างออกให้สะอาด ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ที่สำคัญหลังจากขัดผิวเสร็จแล้วอย่าลืมรีบชโลมผิวด้วยโลชั่นที่มีส่วนผสมจาก ไวท์เทนนิ่งทันที และทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน ไม่ว่าคุณจะอยู่ภายในบ้านก็ตามก็ต้องทาครีมกันแดดค่ะ เนื่องจากแสงจากหลอดไฟก็แผ่รังสีที่จะทำลายผิวให้หมองคล้ำรวดเร็วได้

สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส
สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส

สูตรดังกล่าวสาวๆ สามารถนำมาพอกหน้าได้เช่นเดียวกันนะคะ แต่กลับอาจจะเลือกสดมะนาวหรือมะขามเปียกอย่างใดอย่างหนึ่ง เพื่อป้องกันไม่ให้กรดจากผลไม้มีมากเกินเจียรจนทำลายผิวมอบให้แสบระคายเคืองค่ะ และอาจจะลดขมิ้นให้น้อยลงด้วย ไม่เช่นนั้น อาจทำให้ผิวหน้าสาวๆ เหลืองอย่างที่ไม่น่าจะจะเป็นคว้า

สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส
สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส

สูตรขัดผิวจากมะขามเปียกและ วัตถุดิบอื่นๆ เหล่านี้ล้วนแล้วแต่มีคุณสมบัติช่วยผลัดผิวและเผยเซลล์ผิวใหม่ที่กระจ่าง

ใส เปล่งปลั่ง ทำให้ผิวขาวอย่างเป็นธรรมชาติได้อย่างต่อเนื่อง เมื่อสาวๆ ทำเป็นประจำสม่ำเสมอ ควบคู่กับการกินผักผลไม้ที่ให้วิตามินแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระอย่าง เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8-10 แก้ว นอนพักผ่อนตั้งแต่หัวค่ำพร้อมกับหลับให้สนิทตลอดคืน มีหรือคะที่ผิวหมองคล้ำจักไม่โบกมือลาหายไป

สำหรับสาวที่มีอยู่ผิวแทน ผิวสองสีหรือไม่ผิวสีน้ำผึ้ง คุณก็จักพบกับผลลัพธ์ข้าวของสีผิวที่จะค่อยๆ ขาวกระจ่างใสได้เช่นเดียวกัน ไม่เชื่อ.. คงต้องลองทำตามกันแล้วค่ะ แล้วคุณจะทึ่งไปกับคุณสมบัติของสูตรภูมิปัญญาพื้นบ้านไทยเราสุดๆ เลยล่ะ

ลายละเอียดเพิ่มเติมที่ http://women.sanook.com/blog/22855/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ผู้หญิงอยากรู้

วิธีรักษาสิว ให้หายเกลี้ยง สูตรเด็ดจาก น้ําชา ชีรณัฐ

วิธีรักษาสิว ให้หายเกลี้ยง สูตรเด็ดจาก น้ําชา ชีรณัฐ

วิธีรักษาสิว ให้หายเกลี้ยง สูตรเด็ดจาก น้ําชา ชีรณัฐ

ไม่ว่าจะเป็นวัยเล็ก วัยรุ่น สาวเล็ก หรือสาวใหญ่ เรื่องสิวถือว่าครอบครองปัญหาที่ทุกคนหนักใจ วิธีการ รักษาสิว ก็หมายความว่าวิธีหนึ่งณการแก้ปัญหา แต่บางครั้งก็ไม่รู้สาเหตุว่าสิวนั้นเกิดขึ้นมาได้อย่างไร ทั้งๆ ที่ก็ดูแลผิวหน้าเป็นอย่างดี บำรุงอยู่เป็นประจำ นอนแต่หัวค่ำ ไม่ก็อะไรก็ตามแต่ โดยสิวนั้นเกิดจากต่อมไขมันที่ผลิตไขมันออกมาในปริมาณมาก ทำให้มีการอุดตันทางเดินของไขมันจึงก่อให้เกิดสิว อาจครอบครองสิวหัวขาว หรือสิวหัวดำก็ได้ ซึ่งหากมีการติดเชื้อแบคทีเรียก็จะทำให้เกิดการอักเสบของสิว เป็นหนอง ส่วนใหญ่แล้วสิวจะขึ้นตามใบหน้า หลัง หรือหน้าอก งานเกิดสิวจะเกิดขึ้นได้เพราะมีการอุดตันของรูขุมขนที่อยู่บริเวณผิวหนัง

สวย เปรี้ยว แซ่บ น้ําชา ชีรณัฐ นักร้อง-นักแสดงสาวสุดเซ็กซี่ที่บทนี้ชื่อของเธออุดหนุนกลับมาพูดถึงอีกครั้งในบท โสมมิกา จาก เพียงชายคนนี้ไม่ใช่ผู้วิเศษ ละครดังแห่งปีที่พึ่งอวสานไปไม่นานแต่ก็ยังอยู่ในใจคนดู เรื่องนี้ น้ำชา ได้โชว์ความสามารถด้วยงานเล่นร้ายครั้งแรกและปังแจ้งเกิด แต่ละฉากแต่ละตอนเก็บรายละเอียดได้น่าพอใจทำเอาคนดูอินไปตามๆ กัน นอกจากฝีมือการแสดงจะพัฒนาแล้ว กรณีสวยของ น้ำชา ก็เปลี่ยนไปนับวันยิ่งสวยเป๊ะพร้อมด้วยเป็นที่จับตามอง

เรื่องหน้าก็ปัง หุ่นก็ดี แฟชั่นการแต่งเธอก็สวยเซ็กซี่เธอใส่จะอวดแผ่นหลังเนียนใสไร้รอยสิวจนน่าอิจฉาอยู่ตลอด เห็นหลังเนียนๆ แบบนี้สาวๆ รู้หรือไม่ว่า เธอเคยเป็นสิวที่หลังจนหมดความมั่นใจไม่กล้าใส่เสื้อผ้าโชว์หลังจนเจอสูตรเด็ด รักษาสิว ที่หลังหายเกลี้ยง งานนี้ไม่รอช้า Sanook! Women  รีบไปกระซิบถามเคล็ดลับการดูแลผิวและวิธี รักษาสิว ที่หลัง บอกเลยว่ารู้แล้วมีอึ้ง จะเป็นวิธีอะไรนั้น ตามมาดูกันเลย

รักษาสิว ของน้ำชา

เคล็ดลับการดูแลผิวของน้ำชา

ชาชอบออกกำลังกาย ใช่ไหมทำอะไรก็ได้ให้เหงื่อออก ชารู้สึกว่าพระขนองจากที่เหงื่ออกแล้ว ผิวมันดูดี เหมือนเป็นการบำรุงจากภายใน แล้วก็เลือกใช่ผลิตภัณฑ์ที่ดี ทุกอย่างที่ลงผิวหน้าคือต้องดี แม้กระทั่งรองพื้นที่ใช้ ครีมทาหน้า บำรุงต่างๆ น้ำชาสิวขึ้นง่าย ต้องนอนเร็ว วันไหนนอนดึกหน้าจะสิวขึ้นทันที ไม่ว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์ดีแค่ไหน ยาแต้มสิวอะไร ถ้านอนดึกก็ขึ้น หลีกเลี่ยงของมันหรือหวานเยอะๆ ชาว่าสิวมันเกิดขึ้นจากสิ่งที่เราทำ เหมาะดูแลตัวเองจากภายข้างในก่อนดีที่สุดค่ะ

ส่วน ผิว ชาเป็นสิวที่หลังง่ายมาก แค่โดนไวเลสที่ติดเวลาทำงานสิวก็ขึ้นแล้ว ผู้หญิงเราเวลาที่เป็นสิวที่หลังจะรู้สึกไม่สวย วิธีรักษาสิวของน้ำชาคือ ใช้ยาสระผมเฮดแอนด์โชว์เดอร์สูตรออรินิจัลมาทาบางๆ ที่หลัง วิภาคแรกก็ไม่กล้าทำ แต่ไปหาหมอใช้ยารักษาอะไรมาทาก็ไม่หาย และมีดาราท่านหนึ่งมาบอกให้ลองสูตรตรงนี้

วิธีใช้ ทาบางๆ ทิ้งไว้ 1 นาที หลังต้องหมาดน้ำนิดนึงนะคะ ขนมจากนั้นล้างด้วยน้ำปกติ สูตรนี้จะเย็นๆ มันเหมือนฆ่าเชื่อแบคทีเรีย อันนี้ก็เป็นเคล็ดลับหนึ่งที่น้ำชาชอบทำและได้ผล ไม่ถึงเดือนก็ดีขึ้นเรื่อยๆ ใช้อาทิตย์เลิก 3 ครั้งพอ อย่าใช้ทั้งปวงวันเนื่องจากมันทำจ่ายหลังแห้งจ๋า

ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว

 
  • เกิดจากฮอร์โมน ร่างกายจะทำการสร้างฮอร์โมน Androgen ที่ทำให้มีการสร้างไขมันเพิ่ม โดยส่วนมากฮอร์โมนจะเริ่มสร้างขึ้นเมื่ออายุ 11 - 14 ปี ฉะนั้น จึงพบการเกิดสิวมากในวัยนี้และมีระยะเวลาการเกิดสิวต่อเนื่องเป็นเวลานาน
    มีการผลิตไขมันมากขึ้นร่วมกับเซลล์ผิวหนัง อีกทั้งเชื้อแบคทีเรียก็ยังทำให้เกิดการอุดตันจนกลายเป็นสิว
    มีการเปลี่ยนแปลงของรากผม โดยรากผมมีการเจริญเติบโตเร็ว เซลล์มีการแบ่งตัวเร็ว และมีเซลล์ที่ตายยากทำให้เกิดการอุดตันของต่อมไขมันจนทำให้เกิดสิว
    เกิดจากแบคทีเรียที่ชื่อ Propionibacterium acne ที่ทำให้เกิดการอักเสบของสิว
    สิวเกิดจากกรรมพันธ์
    การรักษาความสะอาดบนใบหน้าที่ไม่ดีพอ โดยเฉพาะขนที่สะสมอยู่บนใบหน้าทำให้สิ่งสกปรกเกาะติดง่ายจึงเกิดการอุดตัน
    เกิดจากอาหาร ซึ่งโดยทั่วไปแล้วอาหารจะไม่มีผลต่อการเกิดสิว แต่ก็มีความเชื่อกันมาตลอดว่าการรับประทานอาหารที่มีมัน หรืออาหารที่มีรสหวานมากๆ จะทำให้เกิดสิวได้ง่าย
    สภาพอากาศ ข้อนี้ขึ้นอยู่กับอย่างไรก็ดีละบุคคล บางคนยังไม่ตายสิวมากแห่งฤดูหนาว บางคนอาจเป็นสิวมากในฤดูร้อน
    เรื่องของอารมณ์ ว่ากันว่าคนที่อารมณ์ดีจะมีโอกาสเกิดสิวที่น้อยกว่าคนที่อารมณ์เสียง่าย
    การใช้เครื่องสำอางก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดสิว ดังนั้นการทำความสะอาดผิวก็ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถทำความสะอาดได้สะอาดหมดจด ไม่ทิ้งฝุ่น ผง หรือเนื้อครีมที่เป็นเครื่องสำอางตกค้างอยู่บนใบหน้า ใช่ไหมตามรูขุมขน
    เรื่องของครีมบำรุงผิว ควรเลือกให้เหมาะกับผิวหน้า นรชนที่มีผิวมันก็ควรหลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีน้ำมันสูง
    การกระทำที่ก่อให้เกิดการระคายผิว อาทิ การล้างหน้าที่มีการถูกมากๆ หรือการบีบสิว เป็นต้น
    การใช้ยาบางชนิดที่อาจเพิ่มโอกาสการเกิดสิวให้มีมากขึ้น ประหนึ่ง INH Iodides Bromide Steroid Testosterone Gonadotropine Anabolic steroid ยาคุมกำเนิด
    เคล็ดลับป้องกันการเกิดสิว

    หมั่นรักษาความสะอาด ป้องกันการเกิด ดีกว่ารักษาสิว
    พักผ่อนให้เพียงพอ โดยการนอนหลับ หรือการพักผ่อนไม่เพียงพอก็นับว่าเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวได้เยี่ยงกัน เนื่องจากร่างกายของเรามีภูมิต้านทานที่ลดลง แนะนำให้ลดเรื่องเครียด สร้างอารมณ์ขัน หมั่นกระทำการให้ตัวเองความสุขมากขึ้น คือเพราะความเครียดก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวนั่นเอง
    ควรรับประทานอาหารที่เป็นผักจำพวกผักสีเขียว จะสามารถช่วยแบ่งออกร่างกายขับ หรือล้างสารพิษออกไปได้มา หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารประเภทที่มีไขมันสูง หรือไม่รับประทานอาหารที่มีไขมันมากๆ หลีกเลี่ยงการจับหัวสิว หรือบีบสิว
    สิวหายได้ ! หากรักษาทำนองถูกวิธี

    จงทำความสะอาดด้วยคลีนเซอร์ฉบับอ่อน อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คือ ตอนเช้า และตอนเย็น หรือก่อนนอน แต่หากไม่แน่ใจว่าควรจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวตัวไหน ให้ลองปรึกษาแพทย์ก่อนเลือกใช้
    ควรล้างหน้าทุกครั้งหลังทำกิจกรรมที่มีเหงื่อออกมาก
    งดใช้ผลิตภัณฑ์จำพวกขัด - ถูทั้งหลาย รวมถึงสบู่ที่ค่อนข้างแรง ก็เพราะว่านอกจากจะไม่ช่วยบรรเทาการเกิดสิวแล้ว ยังจะทำให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคือง หรือติดเชื้อเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิมได้
    ปางใช้คลีนเซอร์ปฏิบัติความสะอาดผิวหน้าแล้ว ต้องล้างออกให้หมดจด อย่าให้เหลือคราบตกค้าง
    การล้างหน้า แนะนำต่อว่าต้องล้างให้ขึ้นไปถึงตีนผม เพื่อเป็นการล้างน้ำมันและคราบสกปรกที่อาจคือตัวก่อให้เกิดสิวออกให้หมดจด สำหรับคนที่มีผมมันควรสระผมทุกวัน 

  • หากแต่งหน้า หรือมีการใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำความสะอาดเครื่องสำอางด้วยเพื่อให้การทำความสะอาดหมดจดมากยิ่งขึ้น

ขายส่งสบู่รักษาสิว สูตรทรีทรีออย

ขายส่ง สบู่ลดสิว ทรีทรี ออยล์  ขนาด 50 กรัม จำนวน 5 ก้อน


ขายส่ง สบู่ลดสิว ทรีทรี ออยล์ ขนาด 50 กรัม จำนวน 5 ก้อน ราคารวม 175 บาท 

รู้เคล็ดลับวิธี รักษาสิว ที่หลังด้วยวิธีที่ง่ายมากกกกก! ใครที่กำลังมีปัญหานี้อยู่ดูเสร็จแล้วมุ่งหน้าไปซื้อยาสระผมที่น้ำชาเค้าแนะนำได้เลย

ติดตามอ่านเรื่องราวเคล็ดลับ อัพเดตเรื่องสิวๆ ได้ที่ http://women.sanook.com/49601/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : มีวิธีรักษาสิวอะไรบ้าง

ซอลลี่ สาวเกาหลีหน้าแบ๊ว กับพัฒนาการความแรงที่เปลี่ยนไปมาก

กลายเป็นข่าวฮือฮาเมื่อ "ซอลลี่" สาวเกาหลีสายแบ๊ววัย 23 ปี อดีตสมาชิกวง fX (เอฟเอกซ์) มีภาพหลุดในภาพยนต์เรื่อง Real กับฉากวาบหวิวจนถึงขั้นเปลือยร่าง เห็นหน้าอก เล่นบทสยิวพระเอกสุดฮอต "คิมซูฮยอน"

หลังจากหนังเรื่อง Real ได้เข้าฉายเมื่อวันที่ 28 มิถุนายน ภาพฉากสุดสยิวก็หลุดออกมา และถูกแชร์ต่อในทันที 

ซึ่งที่ผ่านมา "ซอลลี่" เข้าวงการตั้งแต่เด็ก เริ่มจากการเป็นนักแสดง เป็นเด็กฝึกรุ่นแรกๆ ของ SMEnt. เรียกได้ว่ายุคบุกเบิกของวงการ แฟนๆ เลยชอบเรียกเธอว่าเจ้าหญิงน้อยแห่ง SM หลังจากนั้นก็มีผลงานมาตลอด ทั้งเป็นนักร้อง นักแสดง พิธีกร นางแบบ 

เรียกว่าเป็นไอดอลสาวสายแบ๊วที่ดังมากๆ แต่พอภาพจากหนังเรื่อง Real หลุดออกมา ทำให้รู้ได้เลยว่าเธอมีพัฒนาการที่โต เซ็กซี่ขึ้นสุดๆ 

"ซอลลี่" ในอดีตจะน่ารักขนาดไหน และในปัจุบันจะโตมากขึ้นเพียงใด ตาม Sanook! Women มาความเปลี่ยนแปลงกันค่ะ

อ่านต่อได้ที่ http://women.sanook.com/63285/

 

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวด่วน

อดีตมิสทิฟฟานี่ "พระแจ๊ส" โพสต์ขอโทษ 3 คนที่ทำเรื่องให้ในอดีต

อดีตมิสทิฟฟานี่ "พระแจ๊ส" โพสต์ขอโทษ 3 คนที่ทำเรื่องให้ในอดีต

อดีตมิสทิฟฟานี่ "พระแจ๊ส" โพสต์ขอโทษ 3 คนที่ทำเรื่องให้ในอดีต

S! News

สนับสนุนเนื้อหา

อดีตมิสทิฟฟานี่ปี 2009 และอดีตสาวประเภทสองที่คร่ำหวอดในวงการบันเทิง ก่อนจะผันตัวหันหน้าเข้าสู่ใต้ร่มกาสาวพักตร์ สำหรับ "พระแจ๊ส พระสรวีย์ รวีณัฐฐา" หลังจากศึกษาพระธรรมและบวชตลอดชีวิต ได้ใช้ชีวิตอย่างรู้สึกในรสพระธรรม แต่ล่าสุด พระแจ๊ส ได้โพสต์ข้อความผ่านทางเฟซบุ๊กส่วนตัว มีเนื้อหาขออภัยกับบุคคล 3 คน ที่มีความผิดพลาดในอดีต

สามท่าน ที่ข้าพเจ้าอยากขออภัยด้วยใจจริง สำหรับเรื่องความผิดของหลวงพี่ในอดีต ทุกวันนี้มีผลต่อการทำสมาธิของหลวงพี่ ไม่สามารถเจริญไปได้มากกว่านี้ เมื่อได้รับการฝึกสมาธิ ทำให้ได้พิจารณา รู้เห็นอะไรๆตามเป็นจริง ที่ละเอียดขึ้น และเพราะว่าเรามีความผิดที่กระทำไว้กับคนสามคน ทำให้ข้อมูลมันวนกลับมา ทำให้หลวงพี่ติดข้องอยู่ ไม่สามารถพัฒนาจิตให้สูงขึ้นไปอีกได้

1. ความผิดที่ในอดีต ที่สรวีย์เคยใส่ร้าย-ตำหนิ โยมพี่อ๊อฟ ชนะพล มีผลทำให้ชีวิตของเขามีตราบาป ทั้งที่ไม่ใช่เรื่องจริงเลย แต่เพราะความโลภ ความหลง และความโง่เขลาของสรวีย์ จำต้องขวนขวายอยากมีชื่อเสียง ในทางที่ผิด จึงยอมที่จะใส่ร้ายทำลายโยมพี่ออฟ ชนะพล นึ่เป็นความผิดที่ชั่วร้ายมาก

หลวงพี่จำต้องเก็บเรื่องนี้ไว้ตลอด และอยากจะขอโทษขออภัยโยมพี่อ๊อฟด้วยใจจริง หลวงพี่อยากขอให้โยมพี่โบกัส ช่วยประชาสัมพันธ์คืนความบริสุทธิ์ให้โยมพี่อ๊อฟ ชนะพล เพราะโยมพี่เขาเป็นคนดีจริงๆ อดีตสรวีย์ไม่เคยไม่อะไรกับเขาเลย มีแต่ความเป็นพี่น้องกัน แต่เพราะความลุ่มหลง ทำให้สรวีย์ยอมทำชั่ว แม้ยอมเสียมิตรภาพความเป็นพี่น้องทึ่ดีต่อกันมาตั้งแต่เด็ก ฝากโยมพี่โบกัสช่วยด้วยนะครับ

อ่านต่อ http://news.sanook.com/2552726/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวด่วน

มะเร็งต่อมลูกหมาก ภัยร้ายที่คุณผู้ชายต้องระวัง

มะเร็งต่อมลูกหมาก ภัยร้ายที่คุณผู้ชายต้องระวัง

ปัจจุบัน นวัตกรรมในการรักษาโรคมะเร็งยังคงมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ทั้งวิธีการรักษาและการคิดค้นยานวัตกรรมใหม่ๆ ซึ่งมีส่วนช่วยอย่างมากในการรักษาโรคนี้ นอกจากจะช่วยให้ผู้ป่วยโรคมะเร็งลดอาการทรมานจากการเจ็บป่วย ยังรวมกลุ่มไปถึงช่วยฟื้นฟูร่างกายมอบผู้ป่วยมีชีวิตยืนยาวขึ้น และผู้ป่วยบางรายสามารถกลับไปใช้ชีวิตได้เป็นปกติเหมือนกับคนทั่วไป

ผศ.พญ.เอื้อมแข สุขประเสริฐ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งวิทยา ภาควิชาอายุรศาสตร์ โรงพยาบาลศรีนครินทร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น กล่าวว่า มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่พบได้เป็นอันดับ 4 ของชายไทย ถึงแม้จะพบได้ไม่บ่อยมากแต่อุบัติการณ์เพิ่มขึ้นทุกๆ ปี โดยเฉพาะชายไทยที่อายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป มีความเสี่ยงต่องานเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก นอกจากนี้ กลุ่มเสี่ยงที่ควรระมัดระวังให้มากขึ้น คือกลุ่มมีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งชนิดนี้ อย่างไรก็ตาม มะเร็งต่อมลูกหมากมีการตรวจคัดกรอง ทำให้สามารถวินิจฉัยโรคได้ตั้งแต่ในระยะเริ่มต้น แต่ก็ยังมีผู้ป่วยอีกส่วนหนึ่งที่มาพบแพทย์ในระยะแพร่กระจาย ก็สามารถรักษาให้หายได้ด้วยนวัตกรรมการรักษาและยาที่มีประสิทธิภาพอีกหลายชนิด ทำให้ผู้ป่วยโรคมะเร็งอมลูกหมากสามารถมีชีวิตอยู่ได้ยืนนานมาก และมีคุณภาพชีวิตที่ดีมากด้วย

ส่วนสาเหตุของงานเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก พญ.เอื้อมแข กล่าวว่า ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่มีความเป็นไปได้ว่า เกิดจากปัจจัยเสี่ยงหลักๆ ได้แก่ รุ่นของผู้ป่วย การถ่ายทอดทางพันธุ์กรรม การใช้ชีวิตประจำวัน เช่น รับประทานจำพวกเนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนแอนโดรเจน ก็กอบด้วยมุมมองกระตุ้นให้เกิดการเจริญเติบโตของมะเร็งต่อมลูกหมากคว้า และถือเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดมะเร็งต่อมลูกหมากกันมากขึ้น

สำหรับอาการของโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ในที่ระยะแรกเริ่มมักไม่แสดงอาการ จึงทำให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่ละเลยคิดว่าเป็นอาการที่เกิดขึ้นธรรมดาของคนสูงอายุ ดังนั้นผู้ชายที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปี ขึ้นไป ควรใส่ใจสุขภาพและควรรับการตรวจเช็คต่อมลูกหมากจากแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะอย่างน้อยปีละครั้ง เพราะหากตรวจพบมะเร็งต่อมลูกหมากแห่งระยะแรกๆ ยังสามารถรักษาให้หายได้

อาการผิดปกติแรกเริ่มของโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก อาการคล้ายกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือต่อมลูกหมากโต แต่ไม่ใช่อาการของมะเร็ง แต่ในกลุ่มผู้ป่วยที่มีเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากจะมีอาการ อาทิ ปัสสาวะไม่คล่อง ปัสสาวะบ่อย กลั้นปัสสาวะไม่ได้รับ รู้สึกเจ็บขณะปัสสาวะ มีเลือดหรือหนองปนออกมากับปัสสาวะ ปวดบริเวณหลังส่วนล่างหรือต้นขา เป็นต้น ควรไปพบแพทย์เพื่อให้แพทย์วินิจฉัยและรับรักษาตั้งแต่ในระยะเริ่มแรก โดยในการตรวจค้นหามะเร็งต่อมลูกหมาก แพทย์จะวินิจฉัยด้วยการตรวจทางทวารหนัก ร่วมกับการเจาะเลือดวัดระดับค่า PSA เพื่อหาสารบ่งชี้มะเร็ง ซึ่งถ้ามีระดับของ PSA ในเลือดสูงกว่าปกติ จะมีโอกาสเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก

แนวหนทางการรักษามะเร็งต่อมลูกหมากว่า สามารถรักษาให้หายขาดได้มีหลายวิธี เช่น การผ่าตัด การฉายรังสี เคมีบำบัด (การทำคีโม) และการบำบัดด้วยฮอร์โมน ซึ่งวิธีการรักษาที่แตกต่างกันเหล่านี้ อาจจะถูกเลือกใช้เพียงวิธีเดียวหรือใช่ร่วมกับวิธีอื่นหนึ่งหรือทั้งสองวิธี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทและระยะของมะเร็ง รวมจดความแข็งแรงของผู้ป่วยและวิธิการรักษาที่ผู้ป่วนเคยได้รับมาก่อนหน้านี้

นอกจากนี้ จากการศึกษาที่เผยแพร่ล่าสุดบ่งชี้ว่าการรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก ด้วยฮอร์โมนนั้น ดูดังจะเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ และได้รับความนิยมมากขึ้น โดยการใช้ฮอร์โมนที่เรียกว่า “Abriraterone Acetate” ที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา จากประเทศสหรัฐอเมริกา เป็นยานวัตกรรมใหม่ มักใช้เป็นการรักษาเพิ่มเติมหลังการผ่าตัดหรือก่อนการให้เคมีบำบัด หรือในรายที่มะเร็งต่อมลูกหมากระยะแพร่กระจาย เพื่อช่วยในการลดระดับฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งจะไปทำให้มะเร็งต่อมลูกหมากฝ่อเล็กลง หรือโตช้าลง วิธีนี้ถือเป็นการรักษาที่ปลอดภัย มีอัตราการรอดสูง และชาตะผลข้างเคียงเพียงย่อมๆน้อยในผู้ป่วยบางรายเท่านั้น และที่สำคัญการใช้ยา เพื่อลดระดับฮอร์โมนนี้ยังส่งผลดีด้านจิตใจของผู้ป่วยอีกด้วย

มะเร็งต่อมลูกหมาก จะต้องตรวจหาอย่างไรบ้าง ?

แพทย์ผู้ตรวจอาการจะเริ่มซักประวัติสุขภาพส่วนตัว ประวัติการเจ็บป่วยณครอบครัว อาการต่างๆ ที่เป็นอยู่ รวมถึงระยะเวลาที่เป็น การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น
ประวัติการใช้ยา ไม่ว่าจะเป็นยาแผนปัจจุบัน ยาแผนโบราณ สมุนไพร ผสมถึงอาหารเสริม
มีการตรวจเลือดที่เป็นการตรวจทั่วไป
มีการตรวจปัสสาวะเพื่อหาโปรตีนไข่ขาว หรือปัสสาวะมีการติดเชื้อหรือไม่
แพทย์ผู้ตรวจอาการจะเริ่มตรวจต่อมลูกหมาก โดยให้ผู้ป่วยอยู่ในท่านอนตะแคง หรือยืนก้ม ไปนั้นแพทย์จะใช้นิ้วสอดเข้าไปทางก้นเพื่อตรวจต่อมลูกหมาก หากพบก้อน หรือพบต่อมลูกหมากที่มีลักษณะโตผิดปกติก็จะส่งให้ไปปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง
มีการตรวจหาระดับสาร PSA ไม่ใช่หรือแอนติเจนต่อมลูกหมากทำเนียบเป็นโปรตีนที่สร้างจากเซลล์ในที่ต่อมลูกหมาก
การตัดชิ้นเนื้อออกมาตรวจทางพยาธิวิทยา โดยใช้เข็มขนาดเล็กแทงเข้าไปที่ต่อมลูกหมาก แล้วนำชิ้นเนื้อนั้นไปส่งตรวจเพื่อหาเซลล์มะเร็ง
หากมีการตรวจพบเซลล์มะเร็ง ก็จะมีการตรวจต่อว่าเซลล์มะเร็งนั้นมีการแพร่กระจายหรือว่าไม่ด้วยการตรวจ Bone Scan
อย่างไรก็ตาม การตรวจสุขภาพประจำปี เป็นสิ่งจำเป็นมากต่อการรักษา ยิ่งพบปะโรคมะเร็งและทำการรักษาจัดหามาเร็วมากเท่าไร จะยิ่งทำให้ผู้ป่วยมีชีวิตยืนยาวมากขึ้น

อ่านเพิ่มเติมได้ที http://health.sanook.com/4789/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : โรคซึมเศร้า

วันสุนทรภู่

วันสุนทรภู่

 

วันสุนทรภู่ หมายถึง วันคล้ายวันเกิดของพระสุนทรโวหาร(สุนทรภู่) เจ้ากรมพระอาลักษณ์ฝ่ายพระราชวัง ซึ่งมีผลงานด้านบทกลอนที่มีคุณค่าแก่แผ่นดินเป็นจำนวนมาก

ความเป็นมา องค์การศึกษาวิทยาศาสตร์และวัฒนธรรมแห่งสหประชาชาติ(UNESCO) ซึ่งเป็นผู้ที่มีหน้าที่ส่งเสริมและเผยแพร่ผลงาน ด้านวัฒนธรรมของประเทศสมาชิกต่าง ๆ ทั่วโลก ด้วยการประกาศ ยกย่องเชิดชูเกียรติบุคคลผู้มีผลงานดีเด่นทางวัฒนธรรมระดับโลก ในวาระครบรอบ ๑๐๐ ปีขึ้นไป ประจำทุกปี โดยมีวัตถุประสงค์ โดยสรุป คือ

  1. เพื่อเผยแพร่เกียรติคุณและผลงานของผู้มีผลงานดีเด่นทาง ด้านวัฒนธรรมระดับโลกให้ปรากฎแก่มวลสมาชิกทั่วโลก
  2. เพื่อเชิญชวนให้ประเทศสมาชิกมีส่วนร่วมในการจัดกิจกรรม เฉลิมฉลองร่วมกับประเทศที่มีผู้ได้รับการยกย่องเชิดชูเกียรติ

ในการนี้ รัฐบาลไทย โดยคณะกรรมการแห่งชาติว่าด้วยการศึกษาวิทยาศาสตร์และวัฒนธรรมแห่งสหประชาชาติ กระทรวงศึกษาธิการ จะเป็นผู้สืบค้นบรรพบุรุษไทยผู้มีผลงานดีเด่นทางวัฒนธรรม เพื่อให้ยูเนสโกประกาศยกย่องเชิดชูเกียรติและได้ประกาศยกย่องสุนทรภู่ให้ เป็นบุคคลผู้มีผลงานดีเด่นทางวัฒนธรรมระดับโลกในวาระครบรอบ ๒๐๐ ปีเกิด เมื่อวันที่ ๒๖ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๒๙ และในปี พ.ศ. ๒๕๓๐ นายเสวตร เปี่ยมพงศ์สานต์ อดีตรองนายกรัฐมนตรี ได้ดำเนินการจัดตั้งสถาบันสุนทรภู่ขึ้นเพื่อสนับสนุนการจัดกิจกรรมเกี่ยวกับชีวิตและงานของสุนทรภู่ให้แพร่หลายในหมู่เยาวชนและประชาชนชาวไทยมากยิ่งขึ้น จึงได้กำหนดให้วันที่ ๒๖ มิถุนายน ของทุกปี เป็น วันสุนทรภู่

ชีวประวัติสุนทรภู่

ประวัติสุนทรภู่วัยเด็ก (พ.ศ.๒๓๒๙ - ๒๓๔๙) แรกเกิด - อายุ ๒๐ ปี

พระสุนทรโวหาร (ภู่) มีนามเดิมว่า ภู่ เป็นบุตรขุนศรีสังหาญ (พลับ) และแม่ช้อย เกิดในรัชกาลที่ ๑ กรุงรัตนโกสินทร์ เมื่อวันจันทร์ เดือนแปด ขึ้นหนึ่งค่ำ ปีมะเมีย จุลศักราช ๑๑๔๘ เวลาสองโมงเช้า ตรงกับวันที่ ๒๖ มิถุนายน พ.ศ.๒๓๒๙ ที่บ้านใกล้กำแพงวังหลัง คลองบางกอกน้อย สุนทรภู่เกิดได้ไม่นาน บิดามารดาก็หย่าจากกัน ฝ่ายบิดากลับไปบวชที่บ้านกร่ำ เมืองแกลง ส่วนมารดา คงเป็นนางนมพระธิดา ในกรมพระราชวังหลัง (กล่าวกันว่าพระองค์เจ้าจงกล หรือเจ้าครอกทองอยู่) ได้แต่งงานมีสามีใหม่ และมีบุตรกับสามีใหม่ ๒ คน เป็นหญิง ชื่อฉิมและนิ่ม ตัวสุนทรภู่เองได้ถวายตัวเป็นข้าในกรมพระราชวังหลังตั้งแต่ยังเด็ก

สุนทรภู่เป็นคนเจ้าบทเจ้ากลอน สันทัดทั้งสักวาและเพลงยาว เมื่อรุ่นหนุ่มเกิดรักใคร่ชอบพอกับนางข้าหลวงในวังหลัง ชื่อแม่จัน ครั้นความทราบถึงกรมพระราชวังหลัง พระองค์ก็กริ้ว รับสั่งให้นำสุนทรภู่และจันไปจองจำทันที แต่ทั้งสองถูกจองจำได้ไม่นาน เมื่อกรมพระราชวังหลังเสด็จทิวงคตในปี พ.ศ. ๒๓๔๙ ทั้งสองก็พ้นโทษออกมา เพราะเป็นประเพณีแต่โบราณ ที่จะมีการปล่อยนักโทษเพื่ออุทิศส่วนพระราชกุศลแด่ พระมหากษัตริย์หรือพระราชวงศ์ ชั้นสูงเมื่อเสด็จสวรรคต หรือทิวงคตแล้ว แม้จะพ้นโทษ สุนทรภู่และจันก็ยังมิอาจสมหวังในรัก สุนทรภู่ถูกใช้ไปชลบุรี ดังความตอนหนึ่งในนิราศเมืองแกลงว่า

"จะกรวดน้ำคว่ำขันจนวันตาย แม้เจ้านายท่านไม่ใช้แล้วไม่มา"

แต่เจ้านายท่านใดใช้ไป และไปธุระเรื่องใดไม่ปรากฎ อย่างไรก็ดี สุนทรภู่ได้เดินทางเลยไปถึงบ้านกร่ำ เมืองแกลง จังหวัดระยอง เพื่อไปพบบิดาที่จากกันกว่า ๒๐ ปี สุนทรภู่เกิดล้มเจ็บหนักเกือบถึงชีวิต กว่าจะกลับมากรุงเทพฯ ก็ล่วงถึงเดือน ๙ ปี พ.ศ.๒๓๔๙

ประวัติสุนทรภู่วัยฉกรรจ์ (พ.ศ.๒๓๕๐ - ๒๓๕๙) อายุ ๒๑ - ๓๐ ปี

หลังจากกลับจากเมืองแกลง สุนทรภู่ได้เป็นมหาดเล็กของพระองค์เจ้าปฐมวงศ์ พระโอรสองค์เล็ก ของกรมพระราชวังหลัง ซึ่งทรงผนวชอยู่ที่วัดระฆัง ในช่วงนี้สุนทรภู่ก็สมหวังในรักได้แม่จันเป็นภรรยา

สุนทรภู่คงเป็นคนเจ้าชู้ แต่งงานได้ไม่นานก็เกิดระหองระแหงกับแม่จันยังไม่ทันคืนดี สุนทรภู่ก็ต้องตามเสด็จพระองค์เจ้า ปฐมวงศ์ไปนมัสการพระพุทธบาท จ.สระบุรี ในวันมาฆบูชา สุนทรภู่ได้แต่งนิราศ เรื่องที่สองขึ้น คือ นิราศพระบาท สุนทรภู่ตามเสด็จกลับถึงกรุงเทพฯ ในเดือน ๓ ปี พ.ศ.๒๓๕๐

สุนทรภู่มีบุตรกับแม่จัน ๑ คน ชื่อหนูพัด แต่ชีวิตครอบครัวก็ยังไม่ราบรื่นนัก ในที่สุดแม่จันก็ร้างลาไป พระองค์เจ้าจงกล (เจ้าครอก ทองอยู่) ได้รับอุปการะหนูพัดไว้ ชีวิตของท่านสุนทรภู่ช่วงนี้คงโศกเศร้ามิใช่น้อย

ประวัติชีวิตของสุนทรภู่ในช่วงปี พ.ศ.๒๓๕๐ - ๒๓๕๙ ก่อนเข้ารับราชการไม่ชัดแจ้ง แต่เชื่อว่าท่านหนีความเศร้าออกไปเพชรบุรี ทำไร่ทำนาอยู่กับหม่อมบุญนาคในพระราชวังหลัง ดังความตอนหนึ่งในนิราศ เมืองเพชร ที่ท่านย้อนรำลึกความหลัง สมัยหนุ่ม ว่า

"ถึงต้นตาลบ้านคุณหม่อมบุญนาค เมื่อยามยากจนมาได้อาศัย มารดาเจ้าคราวพระวังหลังครรไล มาทำไร่ทำนา ท่านการุญ"

ประวัติสุนทรภู่รับราชการครั้งที่ ๑ (พ.ศ.๒๓๕๙ - ๒๓๖๗) อายุ ๓๐ - ๓๘ ปี

พระบาทสมเด็จพระพุทธเลิศหล้านภาลัย ทรงเป็นมหากวีและทรงสนพระทัยเรื่องการละครเป็นอย่างยิ่ง ในรัชสมัยของ พระองค์ ได้กวดขันการฝึกหัดวิธีรำจนได้ที่ เป็นแบบอย่างของละครรำมาตราบทุกวันนี้ พระองค์ยังทรงพระราชนิพนธ์บทละคร ขึ้นใหม่อีกถึง ๗ เรื่อง มีเรื่องอิเหนาและเรื่องรามเกียรติ์ เป็นต้น

มูลเหตุที่สุนทรภู่ได้เข้ารับราชการ น่าจะเนื่องมาจากเรื่องละครนี้เอง ไม่น่าจะเกี่ยวข้องกับกรณีทอดบัตรสนเท่ห์ เพราะจากกรณี บัตรสนเท่ห์นั้น คนที่มีส่วนเกี่ยวข้องถูกประหารชีวิตถึง ๑๐ คน แม้แต่ นายแหโขลน คนซื้อกระดาษดินสอ ก็ยังถูกประหารชีวิตด้วย มีหรือสุนทรภู่จะรอดชีวิตมาได้ นอกจากนี้ สุนทรภู่เป็นแต่เพียงไพร่ มีชีวิตอยู่นอกวังหลวง ช่วงอายุก่อนหน้านี้ก็วนเวียน และเวียนใจอยู่กับเรื่องความรัก ที่ไหนจะมีเวลามายุ่งเกี่ยวกับเรื่องการเมือง

(กรณีวิเคราะห์นี้ มิได้รับรองโดยนักประวัติศาสตร์ เป็นความเห็นของคุณปราโมทย์ ทัศนาสุวรรณ เขียนไว้ในหนังสือ "เที่ยวไปกับสุนทรภู่" ซึ่งเห็นว่ามูลเหตุที่สุนทรภู่ได้เข้า รับราชการ น่าจะมาจากเรื่องละครมากกว่าเรื่องอื่น ซึ่งข้าพเจ้า พิเคราะห์ดูก็เห็นน่าจะจริง ผิดถูกเช่นไรโปรดใช้วิจารณญาณ)

อีกคราวหนึ่งเมื่อทรงพระราชนิพนธ์เรื่องรามเกียรติ์ตอนศึกสิบขุนสิบรถ ทรงพระราชนิพนธ์บทชมรถทศกัณฐ์ว่า

"รถที่นั่ง บุษบกบัลลังก์ตั้งตระหง่าน 
กว้างยาวใหญ่เท่าเขาจักรวาล ยอดเยี่ยมเทียมวิมานเมืองแมน 
ดุมวงกงหันเป็นควันคว้าง เทียมสิงห์วิ่งวางข้างละแสน 
สารถีขี่ขับเข้าดงแดน พื้นแผ่นดินกระเด็นไปเป็นจุณ"

ทรงพระราชนิพนธ์มาได้เพียงนี้ ทรงนึกความที่จะต่อไปอย่างไรให้สมกับที่รถใหญ่โตปานนั้นก็นึกไม่ออก 
จึงมีรับสั่งให้สุนทรภู่แต่งต่อ สุนทรภู่แต่งต่อว่า

"นทีตีฟองนองระลอก กระฉอกกระฉ่อนชลข้นขุ่น 
เขาพระเมรุเอนเอียงอ่อนละมุน อนนต์หนุนดินดานสะท้านสะเทือน
ทวยหาญโห่ร้องก้องกัมปนาท สุธาวาสไหวหวั่นลั่นเลื่อน 
บดบังสุริยันตะวันเดือน คลาดเคลื่อนจัตุรงค์ตรงมา"

กลอนบทนี้เป็นที่โปรดปรานของพระบาทสมเด็จพระพุทธเลิศหล้านภาลัยยิ่งนัก นับแต่นั้นก็นับสุนทรภู่เป็นกวีที่ปรึกษาด้วยอีกคนหนึ่ง ทรงตั้งเป็นที่ขุนสุนทรโวหาร พระราชทานที่ให้ปลูกเรือนที่ท่าช้าง และให้มีตำแหน่งเฝ้าฯ เป็นนิจ 
แม้เวลาเสด็จประพาสก็โปรดฯ ให้สุนทรภู่ลงเรือพระที่นั่งไปด้วย เป็นพนักงานอ่านเขียนในเวลาทรงพระราชนิพนธ์บทกลอน

อ่านต่อ http://guru.sanook.com/4029/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าว

แห่ส่องเลขคึกคัก รอยเลื้อยปริศนากลางถนน เชื่อสุดใจ

ฮือฮา..พญานาคเลื้อย ทิ้งรอยกลางถนนลาดยาง..ยาวกว่า 100 เมตร แสดงปาฏิหาริย์หน้าศาลปู่ตาบ้านฉลีก คนแห่ขอเลขเด็ดแทงหวยคึกคัก

(14 ก.ย.) ผู้สื่อข่าวได้รับแจ้งจาก นายทวี บุญเสก กำนันตำบลตรวจ อ.ศรีณรงค์ จ.สุรินทร์ ว่าชาวบ้านต่างแตกตื่น หลังพบว่ามีรอยคล้ายรอยพญานาค เลื้อยขดไปมากลางถนนลาดยาง ที่บริเวณหน้าศาลปู่ตาบ้านฉลีก ม.5 ต.ตรวจ อ.ศรีณรงค์ จ.สุรินทร์ โดยรอยมีระยะทางยาวกว่า 100 เมตร และเริ่มซีดจางลงแล้ว แต่มีชาวบ้านสามารถบันทึกภาพได้อย่างชัดเจนเมื่อช่วงค่ำคืนที่ผ่านมา

โดยรอยมีรูปร่างสมบูรณ์ คือ มีส่วนหัว ลำตัว และหางอีกด้วย ประกอบกับที่พบรอยพญานาคดังกล่าว ปรากฏอยู่ตรงบริเวณหน้า ศาลปู่ตาบ้านฉลีก ชาวบ้านจึงเชื่อว่าเป็นปาฏิหาริย์ของพญานาคปรากฏให้เห็นซึ่งรอยนั้นมีลักษณะเปียกชื้น เลื้อยขดไปมาบนถนนลาดยาง ชาวบ้านและผู้สื่อข่าว จึงลองขูดรอยพญานาค มาดมพิสูจน์ดูปรากฏว่า มีกลิ่น คาวๆ หอมๆ คล้ายสมุนไพรโบราณ

ห่างจากศาลปู่ตาบ้านฉลีก ออกไปประมาณ 100 เมตร บริเวณสะพานคลองส่งน้ำบ้านฉลีก ที่บริเวณทุ่งนาข้าวของชาวบ้าน พบร่องรอยการแหวกกอข้าว ลักษณะเหมือนงูขนาดใหญ่เลื้อยผ่านเป็นทางยาว และขดเคี้ยว ชาวบ้านต่างพากันยกมือไหว้ และพากันโทรศัพท์มือถ่ายรูปไว้ ขณะที่ชาวบ้านส่วนใหญ่ถึงกับนั่งคุกเข่า กราบขอพร พญานาคช่วยประทานโชค ลาภ หวังให้ช่วยปลดหนี้สิน

หลังทราบข่าว กลุ่มชาวบ้านฉลีก ม.5 ต.ตรวจ อ.ศรีณรงค์ และชาวบ้านหมู่บ้านข้างเคียง และนักเสี่ยงโชคจากทั่วสารทิศ ต่างทยอยเดินทาง นำดอกไม้ ธูปเทียน และแป้งมาทาบนพื้นที่ถนนลาดยางที่ปรากฏรอยพญานาค เพื่อขอ บริเวณด้านหน้าศาลปู่ตาบ้านฉลีกเป็นจำนวนมาก

นางสาวศศิธร อายุ 20 ปี ผู้เห็นรอยพญานาคเป็นคนแรก กล่าวว่า ที่แรกมีน้าคนหนึ่งเป็นคนเห็น โทรตามให้ตนมาดูกับแม่ เวลาประมาณ 20.00 น.ที่เขาโทรตาม พอมาเห็นก็เป็นจริง ก็เลยโทรศัพท์โทรตามพ่อซึ่งเป็นผู้ใหญ่บ้านฉลีกมาดู และได้เรียกชาวบ้านมาดู รอยยังเปียกชื้นอยู่ ก็เลยลองดมดูว่ามันเป็นกลิ่นอะไร พอดมดูเป็นกลิ่นคาวๆ คลายๆ โคลน

กระทั่งเวลาประมาณ 21.00 น. วันเดียวกันนั้น มีทหารผ่านทางมากว่า 10 นาย และมีทหารยศจ่าคนหนึ่งเดินมาถามตนว่า ปกติท่านขึ้นมาทุกปีไหม ตนก็ตอบไปว่าไม่ได้ขึ้นทุกปีแต่ลักษณะแบบนี้ ไม่เคยมี ปกติจะขึ้นมาบนผิวน้ำ และขึ้นมาตามวัด เป็นครั้งแรกที่ขึ้นมาบนถนน และมีความยาว มีทั้งหัวและหาง หัวจะอยู่ทางทิศตะวันตก

นางจวน อายุ 63 ปี ชาวบ้านฉลีก กล่าวว่า กลิ่นคาว เหมือนเนื้อเยื่อของสัตว์อะไรสักอย่าง เหม็นคาว รอยที่เห็นเหมือนรอยพญานาคเลย ถ้างูจะไม่มีหนวด คางยาวแบบนี้ ตรงบริเวณหัว มีหน่อ เป็นเส้นยาว 2 หน่อ ชาวบ้านที่นี้เชื่อว่าเป็น รอยพญานาค บางคนที่เขาไม่เชื่อก็ว่า รอยอะไรไม่รู้บ้าไปเอง ชาวบ้านเคยเห็นเมื่อปีที่แล้ว รอยเหมือนพญานาคเลย ตนเคยเห็นมาแล้วกับตาที่ฝาย เมื่อปีที่แล้ว

ขณะที่ นายสมพงษ์ เลื่อมใส ผู้ใหญ่บ้านฉลีก กล่าวว่า เมื่อปีก่อนชาวบ้านเห็นเขาปรากฏกายขึ้น ลักษณะเป็นงูเลื้อยขดเคี้ยวอยู่เหนือน้ำ ความยาว 200 กว่าเมตร ตอนแรกก็ไม่เชื่อก็เลยอยากจะพิสูจน์ว่า มันคืออะไร สุดท้ายเขาก็อยู่นิ่ง สีสะท้อนในน้ำออกสีทอง อยู่ภายในฝายบ้านฉลีก ห่างจากจุดนี้ไปก็ประมาณ 50 เมตร

สิ่งที่เห็นเป็นบางสิ่งที่ขดคี้ยวอยู่กลางลำน้ำที่เขาขุดคลองหน้าฝาย มองเห็นเป็นรูปเลื้อยสีเหลืองอร่าม ไม่เคยเห็นมาก่อน พึ่งมาเห็นช่วง 3-4 ปีมานี้นี่เอง แต่ก่อนจะมีปรากฏการณ์ แสงพุ่งจากน้ำขึ้นสู่ท้องฟ้า เป็นประเพณี ชาวบ้านที่นี่ถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ที่โผล่มาบนถนนลาดยางนับว่าเป็นครั้งแรกมีรูปขดเคี้ยวเหมือนงู

ผู้สื่อข่าวยังรายงานด้วยว่า ชาวบ้านบางคนได้นำภาพเหตุการณ์ดังกล่าวไปบอกต่อ และมีการทำพิธีขอหวยพญานาค ซึ่งตีเป็นเลข เด็ด 25 และ 45 ชาวบ้านต่าง แห่พากันไปซื้อหวยกันจำนวนมาก เนื่องจากเป็นวันใกล้หวยออกพอดี

ผลสลาก http://news.sanook.com/lotto/

สลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กันยายน 2559 http://news.sanook.com/lotto/check/16092559/

วันพฤหัสบดีที่ 29 มิถุนายน พ.ศ. 2560

แชร์ภาพพระอาทิตย์ทรงกลด วันนี้ 29 มิ.ย. เส้นรอบวงเป็นสีรุ้ง

แชร์ภาพพระอาทิตย์ทรงกลด วันนี้ 29 มิ.ย. เส้นรอบวงเป็นสีรุ้ง

แชร์ภาพพระอาทิตย์ทรงกลด วันนี้ 29 มิ.ย. เส้นรอบวงเป็นสีรุ้ง

S! News

สนับสนุนเนื้อหา

โลกออนไลน์แห่แชร์ภาพของ ที่เกิดขึ้นเมื่อช่วงสายของวันนี้ (29 มิ.ย.)  ซึ่งมีความสวยงามมากเส้นรอบวงเป็นสีรุ้ง 

(29 มิ.ย.) โลกออนไลน์แห่แชร์ภาพของพระอาทิตย์ทรงกลด ที่เกิดขึ้นเมื่อช่วงสายของวันนี้ (29 มิ.ย.)  ซึ่งมีความสวยงามมากเส้นรอบวงเป็นสีรุ้ง

ทั้งนี้ใน ทวิตเตอร์ของ @MrVop ได้เขียนข้อมูลของการเกิดพระอาทิตย์ทรงกลดว่าเกิดจากสาเหตุ เกิดจากการหักเหแสง ของผลึกน้ำแข็งใน เมฆเซอโรสเตรตัส ไม่ได้เกิดจากตัวดวงอาทิตย์เอง" 

อ่านต่อที่ http://news.sanook.com/2584310/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าววันนี้

สูตรขัดผิวขาว เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

สูตรขัดผิวขาว เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

สูตรขัดผิวขาว เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

ลองเลย! เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

อากาศแบบนี้ กระทำการให้ไม่อยากออกไปไหน อยู่บ้านสิคะดีที่สุด...ทว่าอยู่บ้านจะทำอะไรแจกเกิดประโยชน์กับตัวเอง สำหรับทิชชี่แล้ว การบ่มผิว และทำผิวให้มีความสว่างขึ้นด้วย "สูตรขัดผิว" แบบบ้านๆ ใช้ส่วนผสมง่ายๆ นั่นคือสิ่งที่ทิชชี่ทำเสมอค่ะ

เช่นเดียวกันความที่ตั้งแต่ทิชชี่คลอดลูกออกมาหา ผิวพรรณหมองคล้ำดำเขียวไปมาก เปล่ามีเวลาขัดๆ ถูๆ เหมือนตอนสาวๆ บอกเลยสำหรับมนุษย์แม่แล้ว อย่าว่าแต่เวลาจะขัดสีฉวีวรรณร่างเลย สมัยจะอาบน้ำยังมีน้อยมาก เข้าห้องน้ำอาบน้ำที ก็ระแวงกลัวว่าลูกน้อยจักร้องอุแว้ๆ ที ร้องหนก็ต้องหอบร่างเปียกๆ วิ่งออกมาคอยดูลูกว่า เกิดอะไรขึ้น นางเป็นอะไร เฮ้อ

ออออ

กลับเข้าสู่เรื่องของเรากันต่อ เวลานี้อากาศเมืองไทยบ้านเรา แดดแรงจัดหนักมากๆ ร้อนแสบผิวประหนึ่งเหมือนตกอยู่ในนรกขนาดนี้ อย่าถามถึงผิว เพราะมีความพังขั้นสุดค่ะ

ขัดผิวขาว

สูตรขัดผิวขาว ส่วนผสมทั้งหมดที่ใช้ในสูตรขัดผิวขาว

อย่าปล่อยให้ผิวเสียหายไปมากกว่านี้ มาหาเวลาฟื้นฟูผิวให้สวยในเวลาอันเร่งรีบ ด้วยส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอยไปพร้อมกับทิชชี่เถอะค่ะ

สำหรับคุณแม่ๆ ที่มี "น้ำนมสต๊อก" เหลือเฟือ นำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อร่างของตัวเองได้เลยนะคะ พร้อมแล้วตามมาเลย!


ส่วนผสมสำหรับ "สูตรขัดผิวขาว" เพื่อผิวสวย มีดังนี้ค่ะ

สูตรขัดผิวขาว น้ำนมแม่น้ำนมแม่ เยี่ยมจริงๆๆ 

1 น้ำนมแม่ หรือ นมสด 
โหยมีผิวเนียนประหนึ่งก้นเด็ก ต้องห้ามขาดสิ่งนี้เกิน จุดนี้ทิชชี่ได้ลองใช้น้ำนมที่คั้นสดๆ จากเต้าของตัวเองมาเป็นส่วนผสมนะ น้ำนม มีส่วนช่วยละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกได้โดยง่าย สามารถทำความสะอาดผิวได้ลึกลงไปจนถึงชั้นผิวชั้นใน โปรตีนใน "น้ำนม" จะกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจนเพิ่มขึ้น ผิวจึงมีความยืดหยุ่น นุ่มนวลขึ้นได้รับอย่างง่ายดายค่ะ ข้างนอกจาก "น้ำนมแม่" จะฟรี ยังดีแสนดีด้วยนะ

สำหรับสาวๆ ที่ไม่มี "น้ำนม" เป็นของตัวเอง ใช้ "นมสด" แทน ผิวก็นุ่มไม่แพ้กันนะคะ

 

สูตรขัดผิวขาว เกลือสปาเกลือขัดผิวสูตรน้ำนม หอมเกินห้ามใจ

2 เกลือขัดผิว 
จริงๆ มีให้เลือกใช้มากมาย หลายยี่ห้อ แต่ที่ทิชชี่เลือกใช้ตัวนี้เพราะ หาซื้อง่าย และราคาถูก ไม่เกิน 40 บาทค่ะ เป็นเกลือสปาขัดผิวสูตรน้ำนมที่กลิ่นหอมนำ หอมแรงมากๆ ช่วยขจัดสิ่งสกปรก คราบขี้ไคลตามซอกได้เริ่ด ด้วยส่วนผสมของเกลือและน้ำนม จะทำผิวเปล่งปลั่ง ขาวเนียนสดใส นุ่ม น่าสัมผัสกว่าเดิมนะ

 

สูตรขัดผิวขาว ทานาคาทานาคาแท้ของพม่า

 

สูตรขัดผิวขาว ทานาคา ขมิ้นทานาคา ผงขมิ้น

3 ทานาคา หรือ ขมิ้นผง
ตัวทานาคา หรือ แป้งที่ชาวพม่าใช้ทาหน้าขาวนั้น ทิชชี่ซื้อมาจากฝั่งชายแดน จ.กาญจนบุรี จ๊ะ ราคาถูกเช่นกัน ไม่เกิน 20 บาท (ที่เมืองกรุงฯ หาซื้อที่ไหนลองเซิร์ทข้อมูลที่อากูเกิ้ลเอานะคะ) สรรพคุณของสมุนไพรธรรมชาติ ชนิด ทานาคา ช่วยปรับผิวหมองคล้ำให้ขาวผ่องเป็นยองใย ช่วยลดผดผื่น คันจากการแพ้ จุดด่างดำ จางลง อย่างเห็นได้ชัดจ๋า

หาก "ทานาคา" หาซื้อยากเกินดำเนิน จัด "ขมิ้นผง" ของไทยเราแทนจัดหามา ก็ดีไม่แพ้กันนะ (ทิชชี่ซื้อจากแม่ค้าหาบของขาย ที่ตีนสะพานลอยแถวบ้านค่ะ) ราคาถุงละ ไม่เกิน 20 บาท ขมิ้นมีคุณสมบัติช่วยในที่การบำรุงผิว เอาเป็นว่า ใครอยาก "ผิวขาวเหลืองทองเหมือนขมิ้น" ปิดกั้นขาดตัวนี้เด็ดขาด

 

สูตรขัดผิวขาว น้ำมันมะพร้าวน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์


4 น้ำมันมะพร้าว
คือดีจริงๆ ตั้งแต่หัวจรดเท้าใช้ได้หมด ทิชชี่ใช้มาตั้งแต่ก่อนท้อง จนตอนนี้ก็ยังใช้อยู่ เพราะติดใจความดีงามค่ะ คุ้มค่าคุ้มราคานะ น้ำมันมะพร้าวมีแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยต่อต้านการเติมออกซิเจนที่ทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ช่วยกำจัดชั้นเซลล์ผิวหนังที่ถึงอายุขัย ให้หลุดออกไปจากผิวหนัง และกระตุ้นให้เกิดเซลล์ใหม่ ทำให้ผิวพรรณดูอ่อนวัย ไร้รอยเหี่ยวย่น เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังเป็นอย่างดีด้วยนะ

 

นำส่วนผสมทั้งหมดที่เตรียมไว้มายำใส่กัน ในสัดส่วนที่กะตามความเหมาะสมเลยจ้า แต่อย่าให้เหลวเกินไปนะ

สูตรขัดผิวขาวส่วนผสมทั้งหมด หน้าตา น่ากินไหมคะ

 

 

สูตรขัดผิวขาว

นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสม คนให้เข้ากัน

 

ขั้นตอนการขัดผิวขาวปิ๊ง

สูตรขัดผิวขาว

- ทำตัวให้เปียก ด้วยการล้างน้ำสะอาด แต่สำหรับทิชชี่ อาบด้วยน้ำนมตัวเองเลยจ้า ได้อรรถรสดีนะ

สูตรขัดผิวขาว

ซูมเนื้อทรายแบบใกล้ๆ มีความละเอียดมากๆ 

 

- เมื่อเนื้อตัวชุ่มฉ่ำได้แผ่นดิน ละเลงเกลือที่ผสมไว้ลงบนร่าง (เมื่อเกลือน้ำนม มาเจอกับน้ำนมสดๆ ข้าวของเครื่องใช้ทิชชี่ กลิ่นหอมได้ใจ น่ากินมากๆ) ค่อยๆ ทำทีละจุด ขัดๆ วนๆ เป็นวงกลม ขัดให้ทั่วร่าง เน้นหนักๆ ยินยอมผิวด้านๆ หนาๆ อย่าง ข้อศอก ขาหนีบ ตาตุ่ม ขัดได้ แต่อย่าแรง ไม่งั้นแสบระคายเคือง ไม่รู้ด้วยนะ ขัดเสร็จหากมีเวลาอีกสักนิด(ยามลูกหลับ) ทิ้งร่างตำแหน่งเต็มไปด้วยเกลือไว้สัก 15 นาที 

 

สูตรขัดผิวขาว

 

- ล้างออกให้สะอาด แล้วไปอาบน้ำตามปกติ คุณจะสัมผัสได้เลยค่ะ ตักเตือนผิวมีความขาวอมเหลืองรุ่งโรจน์มานิสสส (อันนี้มโนเองว่าขาว อิอิ) แต่ความเนียนนุ่มของผิวนั้นเห็นได้อย่างชัดเจนค่ะ จากผิวแข็งหยาบกระด่าง นุ่มนิ่มดั่งตูดลูก สลัดขึ้นมาทันตาเห็น แถมมาด้วยความหอมน่ากินที่เต็มไปด้วยกลิ่นของเกลือสูตรน้ำนม พร้อมด้วย น้ำนมแม่สดๆ  

สูตรขัดผิวขาวในส่วนของขา ดำจนแยกไม่ออก แต่มีความเนียนนะ ขอบอก ^^

 

- อาบน้ำเสร็จ ก่อนเช็ดตัว ทาน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วร่าง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น ได้ความผ่อนคลายขึ้นค่ะ

 สูตรขัดผิวขาว

*** สำหรับส่วนผสมที่ใช้มิหมด นำมาใส่กระปุก ปิดฝาให้แน่น แช่ตู้เย็น เก็บไว้ใช้คืนต่อครั้งต่อไปได้อีก

*** หากหาส่วนผสมไม่ครบ และเพื่อความสะดวก อาจใช้แค่ "น้ำนมแม่" และ "เกลือขัดผิว" ก็ผิวเด้งมิแพ้กันนะคะ

สูตรขัดผิวขาวแยกออกไหมคะ ว่าข้างไหนผ่านการขัดถูๆ มาแล้ว อิอิ 

 

การขัดสีฉวีวรรณผิว ถือเป็นสิ่งที่จำเป็นเปล่าแพ้การดูแลผิวหน้าเลยนะ ร่างกายของเราสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นทั้งปวงวัน เพื่อทดแทนเซลล์ผิวเก่าที่หมดอายุและหลุดลอกเองตามธรรมชาติ การขัดผิวจึงเป็นทางเลือกหนึ่งณการกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ทางบดบังความสดใสของผิว อีกทั้งยังเป็นการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวสดใสขึ้นเนื่องด้วย

การขัดผิวที่ดี น่าทำอย่านุ่มนวล เปล่าตะบี้ตะบันขัดให้เสร็จๆ ไป ด้วยกันไม่ควรขัดบ่อยเกิน เพราะจะทำให้ผิวอ่อนไหว ไม่ทนแดด ทำให้ผิวแห้งกร้านได้ง่าย

ทางที่ดี ควรขัดผิวเดือนละ 1-2 ครั้ง ทำเป็นประจำสม่ำเสมอ อย่าได้ขาด ไม่นานผิวของสาวๆ ขาวเนียน นุ่ม น่าสัมผัส จักแต่งตัวแบบไหน ก็มั่นใจได้แล้วค่ะ

สูตรง่ายๆ แบบนี้ ไม่ดีจริง ไม่นำมาบอกต่อนะ เอาเป็นว่า เวลานี้ทิชชี่ขอตัวไป ขัดๆ ถูๆ ผิวที่ดำๆ เขียวๆ ก่อนนะ บะบายยยยย

ดูลายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://women.sanook.com/48325/

 

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับความงาม

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์

ช่วงใกล้จะมีประจำเดือนและในระหว่างที่ประจำเดือนมา สาวๆ หลายคนนอกจากจะเผชิญกับอาการต่างๆ ที่พ่วงมาพร้อมประจำเดือนแล้ว ปัญหาผิวก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้สาวๆ หลายคนกลุ้มใจ โดยเฉพาะงานเป็นสิวช่วงมีอยู่ประจำเดือน ซึ่งสาเหตุก็มาขนมจากฮอร์โมนที่ไม่สมดุลนั่นเอง

และวันนี้เราเลยอยากจักมาแนะนำวิธีกินอาหารเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกายก่อนมีประจำเดือน สาวๆ กินตามนี้ จะช่วยให้ฮอร์โมนสมดุลซึ่งจะส่งผลต่อการมีผิวพรรณดีได้มาแน่นอน

อาหารที่มีโพรไบโอติก

การกินภักษาที่มีสารโพรไบโอติกหรือแบคทีเรียชนิดที่ดี จักช่วยเรื่องระบบการเผาผลาญและยังช่วยในงานผลิตฮอร์โมนขึ้นใหม่ได้ โดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจน ไทรอยด์และกับไฟโตอีสโทรเจนจากในอาหาร เนื่องจากฮอร์โมนเหล่านี้เป็นตัวการทำให้ผิวหน้าสาวๆ มีสิวขึ้นในช่วงมีประจำเดือนนั่นเอง แต่โพรไบโอติกเปรียบดั่งสารอาหารสำคัญที่จะรอช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน เมื่อฮอร์โมนในร่างกายเกิดความสมดุลก็ย่อมส่งผลมายังการมีสุขภาพผิวที่สะอาดแน่นอน

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์
อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์

ดื่มน้ำให้มากๆ

ดื่มน้ำให้มากๆ

งานดื่มน้ำจักช่วยบำรุงสุขภาพได้เป็นอย่างดี และยังช่วยขับล้างสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำกำนัลฮอร์โมนมิสมดุลได้ด้วย นอกจากนี้ น้ำยังป้องกันปัญหาท้องผูก ทำให้ระบบการทำงานของลำไส้เป็นไปได้ดี ไม่มีของเสียตกค้างจนเป็นสิวในช่วงมีประจำเดือน เปล่าเพียงเท่านั้นนะคะ น้ำยังช่วยขับอาการบวมน้ำ หนักหนาดื่มน้ำมาก ยิ่งมีชีวิตการกระตุ้นงานขับของเสียที่เป็นของเหลวออกไปได้ดียิ่งขึ้น กับหากคุณหมั่นดื่มน้ำอุ่นมากๆ ด้วยแล้ว รับรองจักช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนหาได้ดีเชียวล่ะ

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้<b><u>สิว</u></b>ชัวร์
อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์
 

งดกินอาหารบางชนิด

โดยเฉพาะอาหารที่กระตุ้นให้ฮอร์โมนผลิตความไม่สมดุล แนะนำส่งมอบหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนม เนย ข้าวของหวานที่มีน้ำตาลปริมาณสูง เลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด หากสาวๆ จำเป็นต้องการกินของหวานยกให้หายอยาก แนะนำให้กินผลไม้หรือธัญพืชแทนจะดีกว่า เพราะอาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ทำถวายอิ่มเร็ว อยู่ท้องนานและช่วยควบคุมความหิว ไม่ทำให้เราอยากกินของหวานชุมเกินเจียรนั่นเอง

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์
อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์

กินไขมันโอเมก้า-3

สำหรับกรดไขมันโอเมก้า-3 ไม่ได้มีดีต่อเรื่องการบำรุงสมองและความจำแต่เพียงเท่านั้นนะคะ แต่ในสาวๆ เราก็มีความจำเป็นเช่นกัน โดยเฉพาะโอเมก้า-3 จากในน้ำมันตับปลาจะช่วยลดอาการต่างๆ แถวมักเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนลงได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ยังกอบด้วยคุณสมบัติช่วยยับยั้งเนื้องอกพร้อมทั้งอาการปวดท้องน้อยได้มา ทำให้ผิวสาวเนียนนุ่มชุ่มชื้น เส้นผมสลวยมันเงา และสุขภาพเล็บแข็งแรงสดใสได้อย่างยังมีชีวิตอยู่ธรรมชาติ

ไม่อยากให้ผิวหน้ามีสิวบุก จากนี้ก็อย่าลืมกินอาหารปรับสมดุลฮอร์โมนตามนี้นะคะ รับรองค่ะว่านอกจากจะทำให้ผิวสวยแล้ว ยังบำรุงสุขภาพให้แข็งแรง ในช่วงมีประจำเดือนได้อีกด้วย

ขอบคุณข้อมูลจาก http://women.sanook.com/blog/80103

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : สิวมีกี่แบบ

ซอลลี่ สาวเกาหลีหน้าแบ๊ว กับพัฒนาการความแรงที่เปลี่ยนไปมาก

กลายเป็นข่าวฮือฮาเมื่อ "ซอลลี่" สาวเกาหลีสายแบ๊ววัย 23 ปี อดีตสมาชิกวง fX (เอฟเอกซ์) มีภาพหลุดในภาพยนต์เรื่อง Real กับฉากวาบหวิวจนถึงขั้นเปลือยร่าง เห็นหน้าอก เล่นบทสยิวพระเอกสุดฮอต "คิมซูฮยอน"

หลังจากหนังเรื่อง Real ได้เข้าฉายเมื่อวันที่ 28 มิถุนายน ภาพฉากสุดสยิวก็หลุดออกมา และถูกแชร์ต่อในทันที 

ซึ่งที่ผ่านมา "ซอลลี่" เข้าวงการตั้งแต่เด็ก เริ่มจากการเป็นนักแสดง เป็นเด็กฝึกรุ่นแรกๆ ของ SMEnt. เรียกได้ว่ายุคบุกเบิกของวงการ แฟนๆ เลยชอบเรียกเธอว่าเจ้าหญิงน้อยแห่ง SM หลังจากนั้นก็มีผลงานมาตลอด ทั้งเป็นนักร้อง นักแสดง พิธีกร นางแบบ 

เรียกว่าเป็นไอดอลสาวสายแบ๊วที่ดังมากๆ แต่พอภาพจากหนังเรื่อง Real หลุดออกมา ทำให้รู้ได้เลยว่าเธอมีพัฒนาการที่โต เซ็กซี่ขึ้นสุดๆ 

"ซอลลี่" ในอดีตจะน่ารักขนาดไหน และในปัจุบันจะโตมากขึ้นเพียงใด ตาม Sanook! Women มาความเปลี่ยนแปลงกันค่ะ

อ่านต่อได้ที่ http://women.sanook.com/63285/

 

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวด่วน

แชร์ภาพพระอาทิตย์ทรงกลด วันนี้ 29 มิ.ย. เส้นรอบวงเป็นสีรุ้ง

แชร์ภาพพระอาทิตย์ทรงกลด วันนี้ 29 มิ.ย. เส้นรอบวงเป็นสีรุ้ง

แชร์ภาพพระอาทิตย์ทรงกลด วันนี้ 29 มิ.ย. เส้นรอบวงเป็นสีรุ้ง

S! News

สนับสนุนเนื้อหา

โลกออนไลน์แห่แชร์ภาพของ ที่เกิดขึ้นเมื่อช่วงสายของวันนี้ (29 มิ.ย.)  ซึ่งมีความสวยงามมากเส้นรอบวงเป็นสีรุ้ง 

(29 มิ.ย.) โลกออนไลน์แห่แชร์ภาพของพระอาทิตย์ทรงกลด ที่เกิดขึ้นเมื่อช่วงสายของวันนี้ (29 มิ.ย.)  ซึ่งมีความสวยงามมากเส้นรอบวงเป็นสีรุ้ง

ทั้งนี้ใน ทวิตเตอร์ของ @MrVop ได้เขียนข้อมูลของการเกิดพระอาทิตย์ทรงกลดว่าเกิดจากสาเหตุ เกิดจากการหักเหแสง ของผลึกน้ำแข็งใน เมฆเซอโรสเตรตัส ไม่ได้เกิดจากตัวดวงอาทิตย์เอง" 

อ่านต่อที่ http://news.sanook.com/2584310/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าววันนี้

ทำความรู้จัก "โรคซึมเศร้า" และวิธีการดูแล ฟื้นฟู จิตใจ

ทำความรู้จัก "โรคซึมเศร้า" และวิธีการดูแล ฟื้นฟู จิตใจ

คุณมีอาการของโรคซึมเศร้าหรือไม่
รู้สึกเศร้าใจ หม่นหมอง หงุดหงิด หรือรู้สึกกังวลใจ ไม่สบายใจ
ขาดความสนใจต่อสิ่งแวดล้อมรอบข้าง หรือสิ่งที่เคยให้ความสนุกสนานในอดีต
น้ำหนักลดลง หรือเพิ่มขึ้น ความต้องประสงค์อาหารเปลี่ยนปรับเปลี่ยนไป
นอนไม่หลับ หรือนอนมากเกินกระทั่งปกติ
รู้สึกผิด สิ้นหวัง ใช่ไหมรู้สึกว่าตนเองไร้ค่า
ไม่มีสมาธิ ไม่สามารถตัดสินใจเองได้ ข้อคดีจำแย่ลง
อ่อนเพลีย เมื่อยล้า ไม่มีเรี่ยวแรง
กระวนกระวาย ไม่โหยทำกิจกรรมใดๆ
คิดถึงแต่ความตาย และอยากที่จะฆ่าตัวตาย
ถ้าหากคุณมีอาการเช่นนี้หลายข้อ เป็นเวลามากกว่า 2 สัปดาห์ คุณอาจจะกำลังเป็นโรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า เป็นโรคหนึ่งซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงชีวิตของคนเรา เหมือนกับโรคทางกายอื่นๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง การเป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้หมายความว่า ผู้ที่เป็นนั้นจะเป็นคนอ่อนแอ ล้มเหลว หรือไม่มีความสามารถ แต่เป็นเพียงการเจ็บป่วยอย่างหนึ่ง เกิดได้ทั้งมีสาเหตุ เช่น งานสูญเสีย การหย่าร้าง ความผิดหวัง และเกิดได้เองโดยไม่มีสาเหตุใดๆ ซึ่งในปัจจุบันโรคนี้สามารถรักษาหายได้ด้วยการใช้ยา การรักษาทางจิตใจ หรือทั้งสองอย่างรวมกัน
สาเหตุของโรคซึมเศร้า
หากมีประวัติการเจ็บป่วยโรคนี้ในญาติของท่าน ก็เพิ่มการป่วยโรคนี้กับสมาชิกอื่นในบ้าน แต่ก็มิได้หมายความว่า จะเป็นกันทุกคน

ปัจจัยที่กระตุ้นให้คนที่มีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้มีหนเกิดอาการก็คือ ความเครียด แต่ทั้งนี้คนที่ไม่มีญาติเคยป่วยก็อาจเกิดเป็นโรคนี้ได้ มักพบว่าผู้ป่วยโรคนี้จะมีความผิดปกติของระดับสารเคมี ที่เซลล์สมองสร้างขึ้น เพื่อรักษาสมดุลของอารมณ์

สภาพจิตใจที่เกิดจากการเลี้ยงดูก็เป็นปัจจัยที่เสี่ยงอีกประการหนึ่งต่อการเกิดโรคซึมเศร้าเช่นกัน คนที่ขาดความภูมิใจในตนเองมองตนเองและโลกที่เขาอยู่ในแง่ลบตลอดเวลา หรือเครียดง่ายเมื่อเจอกับมรสุมชีวิต ล้วนทำให้เขาเหล่านั้นมีโอกาสป่วยง่ายขึ้น

นอกจากนี้ หากชีวิตพบกับการสูญเสียครั้งใหญ่ต้องเจ็บป่วยเรื้อรัง ความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิดไม่ราบรื่น หรือต้องมีการเปลี่ยนแปลงที่ทางที่ไม่ปรารถนา ก็อาจกระตุ้นให้โรคซึมเศร้ากำเริบได้ สาเหตุที่จะกระตุ้นการเกิดโรคซึมเศร้าที่พบบ่อยก็ตกว่า

งานมีทั้งเรื่องเสี่ยงทางพันธุกรรม ทางสภาพจิตใจ ประจวบพร้อมการเผชิญกับสถานการณ์เลวร้าย ร่วมกันทั้ง 3 ปัจจัย
การรักษา

โรคซึมเศร้า สามารถรักษาให้หายได้พร้อมด้วยวิธีการรักษาทางจิตใจ และการรักษาด้วยยาหลากหลายชนิด โดยที่แต่ละคนอาจตอบสนอง ต่อการรักษาแต่ละชนิดไม่เท่ากัน บางคนอาจต้องการการรักษาหลายอย่างร่วมกัน การรับประทานยาจะทำให้อาการของโรคดีขึ้นเร็ว ในขณะที่การรักษาทางจิตใจจะช่วยให้คุณเหมือนมี “ภูมิคุ้มกัน” สามารถต่อสู้กับปัญหาที่จะย่างกรายเข้ามาได้ดีกว่าเดิม ส่วนใหญ่แล้วการรักษาโรคซึมเศร้าไม่จำเป็นต้องมานอนรักษาภายในโรงพยาบาลแต่อย่างไร

เมื่ออาการของโรครุนแรง จนอาจมีอันตรายจากการพยายามฆ่าตัวตาย หรือผู้ป่วยไม่สามารถกินเภสัชได้ หรือไม่ตอบสนองต่องานรักษาด้วยยา อาจให้การรักษาด้วยไฟฟ้า แต่จะใช้ในกรณีที่จำเป็นจริงเท่านั้น
ยารักษาโรคซึมเศร้า

ในปัจจุบันยารักษาโรคซึมเศร้าแบ่งออกได้หลายกลุ่ม ตามลักษณะโครงสร้างทางเคมีและวิธีการออกฤทธิ์ คือ

อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://health.sanook.com/721/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : กรดไหลย้อน

คนชัยภูมิตะลึง! รอยเท้าปริศนา 43 ซม. ขึ้นหน้าบ้านนายดาบ

สำรวจแผงลอตเตอรี่เมืองโคราช ผู้สัตว์สองเท้าออกยังตระเวนควานหาซื้อเลขมงคลเกี่ยวกับในหลวง รัชกาล เจ้าของแผงบอกขายเกลี้ยงวันแรกๆ

ผู้สื่อข่าวจังหวัดนครราชสีมารายงานว่า บรรยากาศบริเวณถนนจอมพล ต.ในเมือง อ.เมืองนครราชสีมา ถนนทำเนียบได้ชื่อว่าเป็นแหล่งซื้อขายลอตเตอรี่แห่งใหญ่สรรพสิ่งเมืองโคราช มีเหล่าบรรดาพ่อค้าแม่ค้าขายลอตเตอรี่ หยิบยกลอตเตอรี่มาวางจำหน่ายติดตามปกติ

จากการสำรวจพบว่ายังมีอยู่ลูกค้าเดินวิถีทางมาหาซื้อสลากฯ ยังไม่คึกคักนัก ไม่เหมือนกับช่วงใกล้กลางวันออกผล แต่สิ่งพื้นที่เจ้าของเกือบทุกแผงยืนยันและพูดเป็นเสียงเดียวกันคือ ช่วงนี้คอหวยทุกคนมักมาหาซื้อเลขที่เกี่ยวข้องกับในหลวงรัชกาลที่ 9 ซึ่งมีการคว้านซื้อไปกันจนเกลี้ยงแผง ตั้งแต่ยกมามาจำหน่ายข้างในวันแรกๆ แล้ว

จากการสอบถาม นายจักรพงศ์ โชติณภาลัย หนึ่งข้างในเจ้าข้าวของเครื่องใช้แผงขายลอตเตอรี่ กล่าวต่อว่า ตั้งแต่ชี้บอกสลากงวดประจำวันที่ 1 พฤศจิกายน 2559 มาวางขายในกลางวันแรกๆ เลขมงคลที่เกี่ยวกับในหลวง รัชกาลที่ 9 ขายดีมาก คนแห่มาถามหาซื้อกันและกันจำนวนจริงๆ

เลขที่มีความต้องการ ได้แก่ 70 07 89 98 รวมทั้งเลข 13 ทุกวันนี้ก็ยังลูกค้าเดินเข้ามาในร้านก็จะถามหาเลขดังกล่าวก่อนแทบจะทุกคน ซึ่งทุกแผงเป็นแบบนี้เหมือนกันหมด นานาคนมิได้เลขมงคลตามแผ่นดินตั้งใจไว้ ก็เลือกที่จะซื้อเลขใกล้เคียงไปแทน ทำให้เลขอื่นๆ ที่เป็นตัวเลขใกล้เคียงกัน เช่น 88 99 97 79 71 17 ขายดีตามไปด้วย

ดูลายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://news.sanook.com/2083062/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล

อดีตมิสทิฟฟานี่ "พระแจ๊ส" โพสต์ขอโทษ 3 คนที่ทำเรื่องให้ในอดีต

อดีตมิสทิฟฟานี่ "พระแจ๊ส" โพสต์ขอโทษ 3 คนที่ทำเรื่องให้ในอดีต

อดีตมิสทิฟฟานี่ "พระแจ๊ส" โพสต์ขอโทษ 3 คนที่ทำเรื่องให้ในอดีต

S! News

สนับสนุนเนื้อหา

อดีตมิสทิฟฟานี่ปี 2009 และอดีตสาวประเภทสองที่คร่ำหวอดในวงการบันเทิง ก่อนจะผันตัวหันหน้าเข้าสู่ใต้ร่มกาสาวพักตร์ สำหรับ "พระแจ๊ส พระสรวีย์ รวีณัฐฐา" หลังจากศึกษาพระธรรมและบวชตลอดชีวิต ได้ใช้ชีวิตอย่างรู้สึกในรสพระธรรม แต่ล่าสุด พระแจ๊ส ได้โพสต์ข้อความผ่านทางเฟซบุ๊กส่วนตัว มีเนื้อหาขออภัยกับบุคคล 3 คน ที่มีความผิดพลาดในอดีต

สามท่าน ที่ข้าพเจ้าอยากขออภัยด้วยใจจริง สำหรับเรื่องความผิดของหลวงพี่ในอดีต ทุกวันนี้มีผลต่อการทำสมาธิของหลวงพี่ ไม่สามารถเจริญไปได้มากกว่านี้ เมื่อได้รับการฝึกสมาธิ ทำให้ได้พิจารณา รู้เห็นอะไรๆตามเป็นจริง ที่ละเอียดขึ้น และเพราะว่าเรามีความผิดที่กระทำไว้กับคนสามคน ทำให้ข้อมูลมันวนกลับมา ทำให้หลวงพี่ติดข้องอยู่ ไม่สามารถพัฒนาจิตให้สูงขึ้นไปอีกได้

1. ความผิดที่ในอดีต ที่สรวีย์เคยใส่ร้าย-ตำหนิ โยมพี่อ๊อฟ ชนะพล มีผลทำให้ชีวิตของเขามีตราบาป ทั้งที่ไม่ใช่เรื่องจริงเลย แต่เพราะความโลภ ความหลง และความโง่เขลาของสรวีย์ จำต้องขวนขวายอยากมีชื่อเสียง ในทางที่ผิด จึงยอมที่จะใส่ร้ายทำลายโยมพี่ออฟ ชนะพล นึ่เป็นความผิดที่ชั่วร้ายมาก

หลวงพี่จำต้องเก็บเรื่องนี้ไว้ตลอด และอยากจะขอโทษขออภัยโยมพี่อ๊อฟด้วยใจจริง หลวงพี่อยากขอให้โยมพี่โบกัส ช่วยประชาสัมพันธ์คืนความบริสุทธิ์ให้โยมพี่อ๊อฟ ชนะพล เพราะโยมพี่เขาเป็นคนดีจริงๆ อดีตสรวีย์ไม่เคยไม่อะไรกับเขาเลย มีแต่ความเป็นพี่น้องกัน แต่เพราะความลุ่มหลง ทำให้สรวีย์ยอมทำชั่ว แม้ยอมเสียมิตรภาพความเป็นพี่น้องทึ่ดีต่อกันมาตั้งแต่เด็ก ฝากโยมพี่โบกัสช่วยด้วยนะครับ

อ่านต่อ http://news.sanook.com/2552726/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าว

วันพุธที่ 28 มิถุนายน พ.ศ. 2560

หนิงหน่อง เพชรพิณทอง ตลกมรดกอีสาน เสียชีวิตแล้วในวัย 68

หนิงหน่อง เพชรพิณทอง ตลกมรดกอีสาน เสียชีวิตแล้วในวัย 68

หนิงหน่อง เพชรพิณทอง ตลกมรดกอีสาน เสียชีวิตแล้วในวัย 68

S! News

สนับสนุนเนื้อหา

หนิงหน่อง เพชรพิณทอง ตลกมรดกอีสาน เสียชีวิตแล้วในวัย 68 ปี หลังเข้ารับการป่วยโรคไตวาย ภรรยา-ลูกสาวสะอื้นดูใจจนถึงนาทีสุดท้าย

(20 มิ.ย.) ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นักร้องตลกมรดกอีสาน "หนิงหน่อง" แห่งวงเพชรพิณทอง ได้เสียชีวิตลงอย่างสงบแล้ว หลังต่อสู้กับอาการป่วยโรคไตวายและโรคอื่นรุมเรามานานหลายปี ท่ามกลางความเสียใจของญาติพี่น้อง โดยจะตั้งศพทำพิธีบำเพ็ญกุศลที่ จ.ขอนแก่น

ตามรายงานระบุว่า หนิงหน่อง เพชรพิณทอง หรือ นายสุดใจ เที่ยงตรงจิต ได้เสียชีวิตลงอย่างสงบ ด้วยอายุ 68 ปี เมื่อเวลา 09.39 น. ที่โรงพยาบาลราชพฤกษ์ ขอนแก่น เมื่อช่วงเช้าที่ผ่านมา โดยมีภรรยาและลูกสาวเฝ้าดูใจจนกระทั่งนาทีสุดท้าย หลังจากที่ก่อนหน้านี้ หนิงหน่อง มีอาการป่วยที่ทรุดหนักลง ทำให้ต้องเข้ารักษาที่โรงพยาบาลมาสักระยะหนึ่งแล้ว

สำหรับ หนิงหน่อง เพชรพิณทอง เพิ่งกลับมาได้รับความสนใจอีกครั้ง หลังมีข่าวอาการป่วยโรคไตวาย ต้องทำการฟอกไตสัปดาห์ละ 2 ครั้ง พร้อมกับสภาพร่างกายที่ซูบผอมลงอย่างเห็นได้ชัด อีกทั้งเดิมทีมี

อาการป่วยโรคเกาต์ โรคความดัน และโรครูมาตอยด์ มาตั้งแต่สมัย 30 ปีก่อน แต่ก็ยังคงทำงานได้ตามปกติ

อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://news.sanook.com/2476082/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวด่วน

สูตรขัดผิวขาวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส

สูตรขัดผิวขาวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส

สูตรขัดผิวขาวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส

ผู้หญิงทุก สมาชิกไม่ว่าใครก็ล้วนอยากมีผิวขาว เสียแต่ว่าหากคุณเกิดมาพร้อมกับผิวสองสี ผิวแทนหรือผิวสีน้ำผึ้งตลอดตราบเท่าผิวหมองคล้ำอันเนื่องมาจากการตากแดดเป็นเวลา เนิ่นนาน ความหมองคล้ำจากแดดก็ย่อมบดบังความกระจ่างใสของผิวจนเหลือแต่เพียงความหมอง คล้ำดำกร้านได้เช่นเดียวกัน วันนี้เรามีสูตรความงามที่จะช่วยเปลี่ยนสีผิวของคุณยื่นให้กลับมาขาวกระจ่างใสแบบธรรมชาติได้ค่ะ สมมติว่าพร้อมแล้ว.. เราลงมาดูกันเลยว่ามีสูตรไหนทำอย่างไรบ้าง

สูตรขัดผิวขาว

สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส
สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส

สูตรขัดผิวด้วยมะขามเปียก มะนาว ขมิ้น โยเกิร์ตและน้ำผึ้ง
ด้วย ส่วนผสมละมะขามเปียกและมะนาวเนื้อที่นำมาผสมผสานกัน ยิ่งเป็นการเพิ่มสองคุณค่าจากกรดผลไม้แดนจะช่วยเร่งความกระจ่างใสให้สีผิว เพราะสองผลไม้ดังกล่าวมีฤทธิ์ดำรงฐานะกรดมันจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าพื้นดินตายแล้ว ให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน ในขณะที่โยเกิร์ต น้ำผึ้งจะช่วยคืนความเนียนนุ่มชุ่มชื้นให้ผิวและขมิ้นก็จะช่วยจัดการ แบคทีเรียบนผิวหนังให้หมดไป อีกทั้งยังมีคุณสมบัติเคลือบผิวทำให้สีผิวผุดผ่องเป็นยองใยมากขึ้น ล้งเล้งนั้น สูตรนี้แล้วจึงมั่นใจได้ว่าจะช่วยเปลี่ยนผิวหมองคล้ำของคุณให้ค่อยๆ ขาวกระจ่างใสยินยอมธรรมชาติได้กลุ่มแน่นอน

สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส
สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส
 

วิธีใช้ ยกมา ส่วนผสมทั้งหมดมาริผสมรวมกัน อาจจะแยกเอามะขามเปียกไว้ต่างหากก็ได้นะคะ โดยนำมะขามเปียกมาชุบกับส่วนผสมทั้งหมดแล้วขัดผิวแทนใยบวบนั่นเอง ขัดผิวให้ทั่วเรือนร่างเพราะว่าขัดวนสดวงกลมไปมา จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ 15-20 นาทีค่ะ แล้วล้างออกให้สะอาด ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ที่สำคัญหลังจากขัดผิวเสร็จแล้วอย่าลืมรีบชโลมผิวด้วยโลชั่นที่มีส่วนผสมจาก ไวท์เทนนิ่งทันที และทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน ไม่ว่าคุณจักอยู่ภายในบ้านก็ตามก็ต้องทาครีมกันแดดค่ะ ก็เพราะว่าแสงจากหลอดไฟก็แผ่รังสีที่จะทำลายผิวให้หมองคล้ำรวดเร็วหาได้

สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส
สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส

สูตรดังกล่าวสาวๆ สามารถนำมาพอกหน้าได้รับเช่นเดียวกันนะคะ อย่างไรก็ดีอาจจะเลือกคือมะนาวหรือมะขามเปียกอย่างใดอย่างหนึ่ง เพื่อป้องกันไม่ให้กรดจากผลไม้มีมากเกินเคลื่อนที่จนทำลายผิวอุปการะแสบระคายเคืองค่ะ และอาจจะลดขมิ้นให้น้อยลงด้วย ไม่เช่นนั้น อาจทำให้ผิวหน้าสาวๆ เหลืองอย่างที่ไม่เหมาะจะเป็นได้มา

สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส
สูตรขัดผิวมะขามเปียกพื้นบ้านเปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวกระจ่างใส

สูตรขัดผิวจากมะขามเปียกและ วัตถุดิบอื่นๆ เหล่านี้ล้วนแล้วแต่มีคุณสมบัติช่วยผลัดผิวและเผยเซลล์ผิวใหม่ที่กระจ่าง

ใส เปล่งปลั่ง ทำให้ผิวขาวอย่างเป็นธรรมชาติได้อย่างต่อเนื่อง เมื่อสาวๆ ทำเป็นประจำสม่ำเสมอ ควบคู่กับการกินผักผลไม้ที่ให้วิตามินแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระอย่าง เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8-10 แก้ว นอนพักผ่อนตั้งแต่หัวค่ำพร้อมด้วยหลับให้สนิทตลอดคืน มีหรือคะที่ผิวหมองคล้ำจักไม่โบกมือลาหายไป

สำหรับสาวที่มีผิวแทน ผิวสองสีหรือว่าผิวสีน้ำผึ้ง คุณก็จักพบกับผลลัพธ์ของใช้สีผิวที่จะค่อยๆ ขาวกระจ่างใสได้เช่นเดียวกัน ไม่เชื่อ.. คงต้องลองทำตามกันแล้วค่ะ แล้วคุณจะทึ่งไปกับคุณสมบัติของสูตรภูมิปัญญาพื้นบ้านไทยเราสุดๆ เลยล่ะ

ลายละเอียดเพิ่มเติมที่ http://women.sanook.com/blog/22855/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับความงาม

วิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ทำแบบนี้สิ หน้าใสไร้สิว ไร้ความหมองคล้ำดั่งใจ

วิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ทำแบบนี้สิ หน้าใสไร้<b><i>สิว</i></b> ไร้ความหมองคล้ำดั่งใจ

วิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ทำจำพวกนี้สิ หน้าใสไร้สิว ไร้ความหมองคล้ำดั่งใจ

การขัดผิวเป็นการทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก และยังช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออก แต่การขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธีเทียบเท่านั้นที่ทำแล้วจัดหามาผล ซึ่งวิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกต้องเหมาะสมจะต้องทำอย่างไรบ้าง เพราะหลายครั้งสาวๆ ทำแล้วกลับมีผิวหน้าหมองคล้ำกลับมาแทนที่ วันนี้เราเลยจะมาหาแนะนำแนวในการขัดผิวอย่างควรวิธีให้ได้ทราบดังนี้ค่ะ

ตอนหมายความว่าสิวควรขัดหน้าดีไหม?

ในช่วงเนื้อที่เป็นสิว สาวๆ ไม่ควรขัดผิวหน้าอย่างเด็ดขาด เพราะอาจเป็นการเที่ยวไปรบกวนสิวให้ยิ่งอักเสบลุกลามหนักขึ้นไปได้ หรือหากต้องงานขัดผิวหน้าจริงๆ แนะนำถวายพยายามขัดในส่วนผิวทั่วไปปกติ หลีกเลี่ยงการลูบไล้จุดที่มีสิวขึ้นเด็ดขาด และควรล้างหน้าให้สะอาดปราศจากฟองตกค้าง จักได้ไม่เป็นอาหารสิวต่อไป

วิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ทำแบบนี้สิ หน้าใสไร้สิว ไร้ความหมองคล้ำดั่งใจ
วิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ทำแบบนี้สิ หน้าใสไร้สิว ไร้ความหมองคล้ำดั่งใจ

วางแผนวันขัดผิวไว้บ้างก็ดี

การขัดผิวหน้า โปร่งครั้งสาวๆ ก็จำเป็นรู้จักวางแผนช่วงเวลาที่การขัดผิวเหมือนกันนะคะ จริงอยู่ที่เราควรขัดผิวในตอนกลางคืนเท่านั้นแล้วก็จะเหมาะสม แต่อย่างไรก็ดี สำหรับสาวๆ ที่ขัดผิวหน้าก่อนกำหนดนอน แต่หากตอนเช้ามีทริปหรือมีเหตุจำเป็นจะต้องไปทำกิจกรรมกลางแดด หรือไปทะเล เรียกง่ายๆ ว่าหากผิวหน้าจะต้องเผชิญกับแสงแดดดำรงฐานะเวลานาน ในช่วงนี้ควรเลื่อนการขัดผิวหน้าไปก่อนเป็นดีที่สุด เพราะว่าช่วงที่เราขัดผิวใหม่ๆ ผิวหน้าจะยิ่งบอบบางและไวต่อแดดอย่างมาก เสี่ยงในจะทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำกับมีปัญหาระคายเคืองกลับมาคว้านั่นเอง

ขัดผิวหน้าอย่างเบามือทุกครั้ง

ผิวหน้าของคนเรามีความบอบบางมากกว่าผิวส่วนอื่นๆ ดังนั้น ขณะขัดผิว สาวๆ จึงควรลูบไล้ผิวโดยขัดแบบเป็นวงกลมอย่างเบามือที่สุด โดยทำเช่นนี้จนทั่วทั้งใบหน้า เน้นหน้าผาก จมูก แก้มสองข้างและคางเป็นพิเศษ และหากส่วนใดที่มีสิวเสี้ยนก็อาจจะพยายามขัดผิวบริเวณนั้นย้ำบ่อยๆ ซึ่งเวลาในการขัดก็ควรอยู่ที่ประมาณ 5-10 นาทีก็ถือว่าเพียงพอแล้วค่ะ

วิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ทำแบบนี้สิ หน้าใสไร้สิว ไร้ความหมองคล้ำดั่งใจ
วิธีขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธี ทำแบบนี้สิ หน้าใสไร้สิว ไร้ความหมองคล้ำดั่งใจ

ควรทาครีมกันแดดหลังขัดผิวอยู่เสมอ

แม้จะขัดผิวในตอนกลางคืนก็ตาม แต่ในทุกๆ เช้าหลังจากทาครีมบำรุงผิวหน้าเสร็จแล้ว สาวๆ ก็ต้องทาครีมกันแดดปกป้องผิวจากรังสี UV อยู่เสมอ โดยควรเลือกชนิดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป เพราะช่วงนี้เป็นช่วงที่ผิวหน้าบอบบางและไวต่อแดดกว่าช่วงเวลาอื่นๆ ไม่เช่นนั้น แสงแดดจะทำลายผิวหน้าให้หมองคล้ำได้ และหากจะให้ดี พยายามเดินหลบเลี่ยงแสงแดดไว้ด้วยจะดีที่สุด หรืออาจจะกางร่มหรือสวมหมวกปีกกว้างกันแดดอีกทีก็ได้

บำรุงผิวทุกครั้งหลังขัด

หลังผละขัดผิวหน้าเสร็จแล้ว สาวๆ ควรทาครีมบำรุงผิวหน้าที่มีอยู่ส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ทันที เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวหน้ายิ่งสุขภาพดี เนียนนุ่มสดใสอุตดมขึ้น

รู้กันแบบนี้แล้ว จากนี้ไปก็หันมาขัดผิวหน้าอย่างถูกวิธีตามคำแนะนำจากเรากันนะคะ เพื่อผิวหน้าจะได้ขาวกระจ่างใสไร้สิว ไม่มีริ้วรอยและความหมองคล้ำมาเยือนง่ายอีกต่อไป

ขอบคุณข้อมุลจาก http://women.sanook.com/blog/80203

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : สิวมีกี่แบบ